Produk Pelayanan

BABY CARE

1. Pijat Bayi
2. Baby Swim
3. Baby Spa
4. Tindik
5. Potong Gundul
6. Potong Rambut

KIDS CARE

1. Pijat Anak
2. Lulur Anak
3. Pijat Lulur Anak
4. Kids Spa
5. Creambath
6. Menicure
7. Pedicure
8. Complete Care For Kid
9. Potong Rambut

V – CARE

1. Te- Va ( Toilet Vagina )
2. Parsial Veminim Spa
3. V – Scrub
4. Ratus V
5. Veminim Spa ( V – Spa )

WOMAN CARE

1. Massage
2. Lulur
3. Lulur Lengkap
4. Pijat Lulur
5. Woman Spa

BUNDA HAMIL & BUNDA NIFAS CARE

1. Bundamil & Bundfas Massage
2. Bundamil & Bundfas Lulur
3. Bundamil & Bundfas Pijat Lulur
4. Bundamil & Bundfas Spa
5. Bundamil & Bundfas Massage Dan Creambath
6. Complete Care For Pregnant/Post Natal
7. Perawatan Payudara
8. Pijat Perineum

 KIDS AND WOMAN SALON

1. Potong Rambut
2. Cuci Blow
3. Creambath
4. Masker Rambut
5. Ear Candle
6. Totok Wajah
7. Masker Muka
8. Masker Leher
9. Menicure
10. Pedicure
11. Relaksasi / Pijat Tangan Dan Kaki
12. Relaksasi Punggung
13. Keriting Bulu Mata
14. Masker Tubuh
15. Lulur Payudara
16. Cabut Alis

Sejarah Perusahaan

Dewasa ini, perkembangan dan pertumbuhan rumah kecantikan salon dan spa semakin ramai dengan berbagai produk yang ditawarkan sesuai dengan kebutuhan masyarakat modern yang disibukan dengan aktivitas dan beban pekerjaan. Banyak rumah kecantikan yang menawarkan produknya dengan berbagai program program promosi dengan ciri khasnya masing masing guna menarik konsumen sebanyak banyaknya. Bidang usaha jasa kecantikan sangat berkembang pesatsaat ini,  dikarenakan tingkat beban aktivitas dan pekerjaan yang semakin berat dan menuntut untuk selalu berpenampilan prima, serta tingkat kejenuhan yang semakin tinggi terhadap tuntutan pekerjaan dan dalam menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Selain hal-hal tersebut, ibu yang sedang mengandung buah hati, berkeinginan untuk menjaga kesehatan, kebugaran serta kecantikan dalam masa kehamilan serta dalam melahirkan nantinya, ibu dan bayi yang dilahirkan dalam keadaan sehat. Masih banyak masyarakat yang percaya dengan adat dan budaya dari nenek moyang kita, terutama wanita yang telah melahirkan, tidak di perbolehkan beraktivitas di luar rumah selama 40 ( empat puluh ) hari setelah persalinan. Setelah persalinan tersebut, Kita sebagai orang tua, pastinya menginginkan buah hati kita tumbuh kembang secara cerdas, pintar, tangkas sesuai dengan umur/usia bayi dan anak-anak pada umumnya. Berdasarkan hal-hal tersebut diatas dan dari hasil dari pengamatan kehidupan sosial masyarakat di Purwokerto, maka didirikanlah Srikandi rumah bunda. Seiring berjalannya waktu, kami ingin mengubah citra/image rumah kecantikan kami menjadi lebih umum atau universal, tidak hanya untuk bunda dan buah hatinya saja, tetapi juga perempuan dan wanita. Maka nama kami berubah menjadi  FANSURI GANDASARI SALON and SPA for Woman, Mom, Kids and Baby dengan slogan/tagline kami “ a place for Beauty and Healty feel hommy “. Fansuri Gandasari Salon and Spa Merupakan tempat penyedia Jasa Pelayanan kecantikan dan perawatan wanita, ibu, anak dan bayi dengan konsep hommy sehingga membuat nyaman layaknya seperti di rumah sendiri bagi pelanggan yang melakukan perawatan. Fansuri Gandasari Salon and Spa siap memanjakan setiap wanita, ibu, anak dan bayi dengan berbagai macam perawatan seperti Baby spa, Kids spa, Bundamil/bundafas spa, Woman spa, Feminim spa, Creambath, Potong Rambut ( bayi, anak , Ibu dan wanita ). Keunggulan Fansuri Gandasari Salon and Spa yaitu memiliki tenaga Therapist, kapster dan bidan yang profesional dan mempunyai kopetensi tinggi dengan pelayanan yang aman, nyaman dan menyenangkan.

Fansuri Gandasari….

Berawal dari kesukaannya terhadap anak – anak kami ingin memberikan suatu yang bermanfaat untuk anak – anak. Anak yang sehat, tumbuh dan berkembang dengan optimal merupakan harapan dari semua keluarga dan tentunya Bangsa kita tercinta. Karena merekalah yang akan menjadi pondasi untuk Negara tercinta ini.

Anak yang sehat dimulai dari Kehamilan yang sehat dan menyenangkan. Kepedulian kami akan Kecantikan, kenyamanan dan kesehatan anak dan ibu inilah yang membuat kami memberanikan diri untuk mendirikan sebuah layanan khusus untuk Baby, Kids and Woman.
Dengan Latar belakang kesehatan dan Ketrampilan, kami menghadirkan Fansuri Gandasari Salon and Spa, di Jalan Jatiwinangun No 31 Purwokerto – Jawa Tengah.

Fansuri Gandasari hadir sebagai pusat Kesehatan dan Kecantikan khusus untuk Bayi, Anak dan Wanita yang terinspirasi filosofi tradisional Indonesia, dikemas secara Modern dengan keunikan desain interior yang menyenangkan dan bernuansa Hommy.

 

Kids Salon

Fansuri Berbagi

BABY KIDS AND WOMAN SALON AND SPA DI PURWOKERTO

FANSURI GANDASARI SALON AND SPA FOR BABY, KIDS AND WOMAN JL JATIWINANGUN NO 31 PURWOKERTO RESERVASI 0281 634475

Baby, Kids and woman salon

Fansuri Gandasari Salon and Spa
Jl. Jatiwinangun no. 31 Purwokerto.
Open Daily :09.00 – 19.00
reservasi : 0281 – 634475

Cara Membiasakan Anak Sikat Gigi Sebelum Tidur

Menerapkan kebiasaan yang baik pada anak memang dirasa cukup sulit, namun semua itu bukan perkara sulit jika kita sebagai orangtua mau dan disiplin mengajarkannya kepada anak. Bimbingan dan arahan yang terus menerus dari orangtua akan menjadi suatu rutinitas atau kebiasaan bagi anak. Jika satu kali saja tak melakukan rutinitas tersebut, maka dengan sendirinya anak akan merasa ada yang kurang dalam kegiatannnya. Sama halnya dengan rutinitas menyikat gigi sebelum tidur. Banyak anak-anak yang selalu bermalas-malasan ketika orangtua menyuruhnya untuk membersihkan gigi, padahal jika tidak dijaga kebersihannya sedini mungkin, maka bukan tak mungkin suatu hari anak akan merasakan sakit gigi. Jika menemui kendala ada baiknya para orangtua berusaha mencari tips membiasakan anak sikat gigi sebelum tidur melalui berbagai media, melalui internet contohnya, atau buku bacaan kesehatan lainnya.
Tips membiasakan anak sikat gigi sebelum tidur berikut ini bisa anda jadikan contoh dalam mendisplinkan anak menggosok gigi. :

• Memberikan contoh secara terus menerus atau menjadi teladan. Ketika akan pergi tidur, ajaklah terlebih dulu anak-anak untuk membersihkan bagian tubuh mereka seperti membasuh wajah, mencuci kedua tangan dan kaki, lalu sikat gigi.

• Usahakan ketika mengajak anak untuk membersihkan gigi diawali dengan ajakan yang menyenangkan. Dengan bermain terlebih dulu atau dengan candaan, sehingga ketika anak diajak untuk menggosok gigi, mereka akan melakukannya dengan senang hati.

• Ceritakan dongeng karangan sendiri mengenai peri gigi atau tokoh lainnya ketika anak tak mau menjalankan rutinitas menggosok gigi. Tujuannya bukan untuk menakuti-nakuti tetapi agar si anak sadar bahwa gigi yang bersih adalah hal yang baik.

• Beri pengertian mengenai pentingnya menjaga kebersihan gigi pada anak.

• Berikan pujian setiap anak selesai melakukan tugasnya. Anak akan merasa dirinya menjadi bagian penting ketika ia mendapatkan pengakuan atas apa yang telah dicapainya. Dengan begitu anak akan semakin semangat dalam mengerjakan setiap rutinitasnya.

Demikian beberapa tips membiasakan anak sikat gigi sebelum tidur yang bisa diberikan, semoga bisa dijadikan bahan pelajaran dalam mengajak anak menjaga kebersihan gigi. Selamat mencoba.

Sumber : Wartakesehatan.com

Cegah Batuk Pilek pada Anak

Terlalu lama berenang atau pun bermain di bawah terik matahari saat sedang berlibur terkadang bisa berujung pada keluhan batuk-batuk dan hidung mampet keesokan harinya. Batuk pilek alias common cold  memang terbilang jenis penyakit yang paling sering mengganggu acara liburan. Tapi tak perlu cemas, karena dengan penanganan yang tepat, penyakit ini bisa lekas diatasi sebelum liburan usai.
 

Apa penyebabnya?

Penyakit batuk pilek bisa disebabkan oleh dua hal, yaitu virus dan reaksi alergi. Jika penyebabnya adalah virus, maka penyakit ini bisa menular melalui udara atau kontak langsung dengan permukaan benda yang terkontaminasi virus. Batuk pilek yang merupakan reaksi alergi bisa muncul apabila anak terpapar zat yang bersifat alergen, seperti debu, udara dingin, serbuk bunga, dan lain-lain.
 
Gejala:

Gejala penyakit batuk pilek amat khas, meliputi hidung tersumbat, mata berair, batuk, dan terkadang juga disertai oleh demam ringan dan sakit kepala.
 
Tindakan P3K:

Batuk pilek umumnya bukan jenis penyakit serius, sehingga anak yang memiliki kekebalan tubuh baik akan sembuh sendiri dalam waktu 7-10 (hari ke-3 biasanya adalah yang terparah) hari. Untuk mempercepat proses penyembuhan, berikan anak banyak makanan bergizi, istirahat yang cukup, serta minum banyak cairan untuk membantu mencairkan lendir pernapasan.
 
Kapan ke dokter?

Meski bukan tergolong penyakit serius, batuk pilek yang berlangsung terlalu lama bisa memunculkan komplikasi, seperti infeksi sinus dan infeksi telinga tengah. Segera hubungi dokter jika penyakit dialami anak yang berusia di bawah 3 bulan. Untuk anak yang lebih besar, hubungi dokter jika sakit sudah berlangsung selama seminggu, anak mengalami demam tinggi dan kesulitan bernapas, muncul keluhan sakit telinga, serta jika ia terlihat sangat lemah dan kehilangan nafsu makan secara drastis.
 
Pencegahan:

Rajin mencuci tangan dengan sabun, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan cukup tidur adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menguatkan imunitas tubuh dan mencegah penularan batuk pilek. Jangan lupa, pastikan pula kuku jemari anak terpotong rapi untuk menghindari penumpukan kuman di sela-selanya. Bekali pula diri Anda dengan cairan desinfektan agar mudah membersihkan tangannya ketika berada di tempat umum yang ramai, seperti pusat perbelanjaan, stasiun kereta, taman bermain, dll.

Sumber  http://www.parenting.co.id

Cara Terbaik Turunkan Demam Anak

Ketika anak demam, Mama segera mengusahakan agar demamnya turun dengan berbagai cara. Dalam laporan terbaru di jurnal Persatuan Dokter Anak Amerika tentang demam anak disebutkan bahwa orangtua sebaiknya berkonsentrasi untuk membuat anak merasa nyaman ketika demam dibanding menurunkan suhunya. Karena penyebab demam bisa beragam, usaha menurunkan panas juga bisa memperlambat kesembuhan.

Beberapa hal yang perlu diketahui orangtua mengenai demam adalah demam bukanlah penyakit utama, kondisi ini merupakan reaksi tubuh alamiah terhadap suatu penyakit. Demam bisa pertanda tubuh sedang melawan infeksi karena suhu yang tinggi tersebut memperlambat pertumbuhan bakteri ataupun virus.

Oleh karena itu usaha mengatasi demam yang salah bisa memperpanjang masa sakit. Hal ini berbeda dengan pendapat orangtua sebelumnya bahwa demam bisa memperburuk suatu kondisi penyakit ataupun berdampak buruk secara umum terhadap anak mereka. (apakah Mama sempat berpikir demam membakar sel saraf anak? Mulai sekarang tidak perlu, Ma).

Banyak orangtua juga mencemaskan kejang demam. Obat penurun panas tidak terbukti dapat mencegah terjadinya kejang demam. Kejang (jika terjadi) biasanya disebabkan oleh kenaikan suhu tubuh yang pesat di tahap awal infeksi, seringkali sebelum para orangtua menyadari anaknya terkena demam.

Saat demam biarkan anak tersebut istirahat. Walaupun Anda berharap ia minum obat, tunggu saja saat ia terbangun meskipun jadwal pemberian obat penurun panas sudah berlalu. Hati-hati saat memberi obat ya, Ma. Pastikan dosisnya sesuai aturan di kemasan. Jika Anda memberi obat penurun panas golongan acetaminophen ataupun ibuprofen, pastikan Anda tidak memberi obat batuk atau flu yang mengandung antipyretic. Pemberian dua jenis obat tersebut. secara bersamaan dapat menimbulkan overdosis.

Hingga bayi berusia 4 bulan, jika ia demam hingga 38,5 derajat Celcius, orangtua harus segera menghubungi dokter anak. Meskipun begitu, usahakan tidak hanya berfokus pada angka-angka di termometer. Yang paling utama, obat penurun panas sebaiknya digunakan sebagai bantuan untuk membuat anak merasa nyaman. Jika walaupun demam anak terlihat tenang dan tidak rewel, Anda tidak harus memberinya obat penurun panas.

Sumber http://www.parenting.co.id

Tips Mengatasi Anak Susah Makan

Anak susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu. Berbagai cara seolah tidak berhasil dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan. Bahkan tak jarang para ibu menjadi tertekan dan stress dalam menghadapi buah hatinya.Setiap ibu selalu diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Belum lagi jika anak susah makan atau pilih-pilih makanan.

Ketika si kecil berusia 6 bulan, saatnya mulai memberikan makanan padat pendamping ASI. Saat inilah Anda mesti lebih cermat memperhatikan pola makannya. Mulai dari memberinya bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke tekstur makanan yang lebih padat seperti nasi tim, dan seterusnya. Sayangnya proses ini tak selalu berjalan mulus, ada beberapa penyebab yg mambuat si kecil susah makan. Biasanya ini terjadi ketika usianya memasuki tahun pertama. Masalah tersebut biasanya berupa menolak makanan, tidak suka sayur, hanya mau makan yang itu-itu saja (picky eater), atau mengemut makanannya berlama-lama. Kondisi ini sudah barang tentu membuat ibu khawatir akan kecukupan gizi si kecil, mengingat mereka masih dalam masa tumbuh kembang.

FaKtor penyebab seorang anak susah makan dikarenakan faktor fisik dan faktor psikis. Faktor fisik meliputi terdapatnya gangguan di organ pencernaan maupun terdapatnya infeksi dalam tubuh anak. Sedangkan faktor psikis meliputi gangguan psikologis pada anak, seperti kondisi rumah tangga yang bermasalah, suasana makan yang kurang menyenangkan, tidak pernah makan bersama orangtua, maupun anak dipaksa memakan makanan yang tidak disukai.

Bagaimana mengatasinya?

Mungkin ada beberapa catatan penting yang terlewatkan oleh Anda saat memberi makan si kecil.Tips berikut mungkin dapat membantu Anda;

1. Coba sajikan makanan dalam porsi kecil.

Ingat, lambung si kecil belum mampu menampung makanan terlalu banyak, jadi berikan ia makanan sedikit demi sedikit.

2. Variasi makanan.

Cobalah buat beberapa pilihan menu makanan, lalu biarkan buah hati Anda memilih makanan yang ia sukai. Biasanya anak lebih suka dengan makanan pilihannya.

3. Sajikan dengan menarik

Setelah menyajikan banyak pilihan, sajikan dengan tampilan menarik. Misalnya, mencetak nasi goreng dalam cetakan teddy bear atau bebek kecil. Contoh: Makanan Unik

4. Jadikan saat makan menyenangkan

Hindari mengancam, menghukum, atau menakut-nakuti anak agar ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan merupakan saat yang tidak menyenangkan. Dan bukan tak mungkin menimbulkan trauma psikologis baginya.

5. Makan teratur

Jadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa dengan waktu makannya. Sama halnya dengan waktu tidur, mandi dan sebagainya.

6. Beri cemilan sehat

Setelah bisa berjalan, si kecil gemar bereksplorasi dengan lingkungannya. Apalagi ketika memasuki usia 2 tahun, aktivitasnya semakin banyak saja. Ini mungkin membuatnya sulit untuk duduk manis dan makan dengan tenang. Untuk menyiasatinya, berikan ia cemilan sehat dalam porsi kecil namun beragam. Misalnya saja bola-bola kentang isi wortel dan daging cincang, sus mini isi fla coklat, donat tabor keju, dan sebagainya.

7. Hindarkan gaya memaksa dan mengancam dalam membujuk anak.

Selama waktu makan, minimalkan gangguan, misalnya matikan televisi dan jauhkan buku atau mainan dari meja makan.

8. Libatkanlah anak anda untuk menyiapkan makanan.

Misalnya dengan meminta pertolongannya untuk mengambilkan buah atau sayur di swalayan maupun membantu menyiapkan meja makan. Selain itu, anak anda memerlukan contoh dari orang tuanya. Bila anda mengkonsumsi makanan sehat, maka anak akan mencontoh pola makan anda sebagai orang tua.

9. Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah.

Hal ini dapat menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan makanan yang paling enak dan baik untuk anak. Selain itu, dapat meningkatkan keinginan mengkonsumsi makanan manis bagi anak. Anda dapat memberikan makanan penutup selama 2 hari dalam seminggu, sedangkan pada pekan berikutnya tidak anda berikan. Buah, yogurt atau makanan sehat lain dapat anda ganti sebagai makanan penutup.

10. Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan.

Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila ananda terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.

Sumber :Bidanku.com

Kenali Bayi Tersenyum Saat Tidur

Mengamati perkembangan bayi semakin hari semakin banyak tingkah yang membuat anda kagum. Salah satu tingkah bayi yang semakin menggemaskan adalah ketika bayi sudah mulai merespon perilaku sekitarnya dengan senyuman. Tentu ini membuat anda semakin bangga meskipun demikian anda justru terheran ketika bayi tidur bayi masih bisa tersenyum. Mengapa bayi bisa tersenyum padahal tidak anda berikan rangsangan? Untuk mengenali lebih jauh senyum bayi saat tidur kami akan memberitahunya pada pembahasan artikel kali ini.

Bayi yang sedang tidur pulas dan tiba-tiba tersenyum membuat anda terheran. Pada umumnya pada usianya 0 hingga 8 minggu bayi dapat tersenyum ketika tidur. Hal ini dapat disebabkan karena beberapa faktor. Diantaranya bayi mengeluarkan gas dari mulutnya sehingga bayi tampak tersenyum. Meskipun demikian ada yang mengatakan bahwa pengeluaran gas yang dilakukan bayi tidak akan hingga membuatnya tertawa. Pada beberapa kondisi bayi tertidur terkadang membuat bayi anda tidak sekedar senyum melainkan hingga tertawa. Penyebab kedua bayi tersenyum pada usia 0 hingga 8 bulan adalah refleks bayi. Tertawa dalam tidur dianggap sebagai refleks untuk mengisap jempol, empeng atau dot yang tidak disadari oleh bayi.

Sedangkan penyebab ketiga dapat disebabkan karena proses tidur yang memasuki tahap REM (Rapid Eye Movement). Hal ini terjadi pada 1/4 waktu tidur secara keseluruhan. Pada tahap ini bisa memungkinkan senyuman atau tawa ketika tidur. Sedangkan pada bayi yang sudah memasuki usia lebih dari 8 minggu. Bayi akan tersenyum ketika menganggap mendapatkan reaksi yang membuatnya menyenangkan. Bayi yang bermimpi sesuatu yang membahagiakan akan menunjukan senyum sedangkan pada bayi yang bermimpi menakutkan atau trauma maka akan bermimpi buruk.

Mimpi pada saat bayi tidur akan menghadirkan gambar dari aspek yang bayi alami. Bila bayi anda mengalami perubahan gerak ketika tidur itu dikarenakan bayi mengalami tahap REM dimana mata akan bergerak, kasus tangan dan kaki juga akan bergerak secara gelisah yang menandakan bayi sedang bermimpi. Meskipun demikian pada usia bayi akan berbeda-beda gerakan ketika tidur. Pada awal bayi hanya tersenyum ketika bermimpi akan tetapi pada beberapa kasus bayi bisa juga sampai tertawa.

Bahkan pada bayi yang semakin tumbuh, pengaruh mimpi akan membuatnya berteriak atau menangis. Hal ini juga dapat menjadi salah satu tanda bahwa bayi mengalami ekspresi yang disebabkan karena mimpi. Berbeda dengan bayi yang berteriak dan menangis karena ketidaknyamanan dalam posisi tidur, kedinginan, kepanasan atau pengaruh lingkungan lainya. Selain bayi dapat tersenyum ketika tidur yang disebabkan karena faktor tersebut. Bayi dalam kehidupannya melalui tahapan senyum.

Pada tahapan senyum bayi yang dilakukan bayi dimulai lahir hingga tumbuh besar. Awalnya bayi hanya senyum refleks kemudian bayi mengalami senyum responsif, selanjutnya bayi mengalami masa senyum sosial dimana bayi akan mulai  mengenal lingkungan orang-orang sekitar, pada tahap selanjutnya adalah senyum pilih-pilih yaitu hanya senyum pada orang tertentu saja sedangkan terakhir bayi yang semakin berkembang memasuki usia lebih dari 12 bulan maka bayi sudah memiliki selera humor. Ketika bayi menangkap sesuatu maka bayi akan merespon dengan senyum.

Sumber : Bidanku.com

Masalah Pencernaan pada Bayi ASI dan MPASI

Masalah pencernaan merupakan salah satu hal yang paling sering dialami bayi terutama di awal kehidupannya, dan bisa menimbulkan masalah medis lainnya jika tidak ditangani dengan baik. Kebanyakan masalah pencernaan pada bayi bukanlah masalah serius dan bisa disembuhkan tanpa intervensi tenaga medis.

Ada banyak hal yang bisa mempengaruhi sistem pencernaan bayi, ada yang berhubungan dengan sang ibu dan ada pula yang berkaitan dengan bayinya sendiri. Kebanyakan sakit pencernaan pada bayi tersebut bisa dicegah atau disembuhkan. Karenanya, sangatlah penting bagi orangtua untuk tidak mengabaikannya dan memperoleh informasi yang benar. Pada dasarnya, pencegahan terjadinya penyakit pada bayi bisa dilakukan sendiri oleh orangtua, sedangkan untuk penyembuhan penyakit akan membutuhkan pertolongan dari dokter. Karenanya, artikel ini terutama akan membahas mengenai cara untuk mencegah sakit pencernaan pada bayi.

Pada bayi ASI

Lambung dan pencernaan bayi bisa bermasalah akibat asi yang tidak sehat. Hal ini mungkin terjadi pada ibu yang baru sembuh dari sakit di mana hal ini akan berpengaruh pada produksi asinya. Sebetulnya ada banyak penyebab gangguan pencernaan pada bayi yang lain, namun penyebab yang paling sering adalah proses penyusuan yang tidak benar.

Kecemasan berlebihan bisa mempengaruhi kualitas dan kuantitas asi yang diproduksi ibu. Kualitas asi yang rendah dan kuantitas asi yang kurang mungkin meningkatkan gas dalam perut bayi, membuat bayi rewel dan menangus terus, dan kadang bisa mengakibatkan kejang-kejang pada bayi. Umumnya perasaan gelisah ini bersifat sementara dan jika sudah diatasi, kualitas dan kuantitas asi untuk bayi seharusnya kembali seperti sedia kala. Selain itu, gangguan mental atau stres yang tiba-tiba dan terlalu berat kadang bisa menghentikan produksi asi secara permanen dan dalam hitungan jam.

Diet yang kurang sehat atau sesuai juga akan mempengaruhi kualitas asi, dan mengganggu pencernaan bayi. Pernah ada kasus bayi yang masih menyusui mengalami diare yang berkepanjangan tanpa ada penyebab yang jelas. Setelah pemberian asi dihentikan untuk sementara waktu dan bayi hanya diberi minum air putih, diarenya berhenti. Sang ibu memberikan asi kembali setelah beberapa waktu karena beranggapan diare anaknya berhubungan dengan sesuatu yang dimakannya beberapa waktu lalu. Namun, bayinya kembali mengalami diare. Setelah diteliti kembali, ternyata ada makanan dalam diet ibu yang menimbulkan alergi pada bayi. Begitu unsur alergenik tersebut dihilangkan sepenuhnya dari menu sehari-hari sang ibu, diare berhenti dan pemberian asi bisa dilanjutkan kembali.

Dengan cara yang sama, obat-obatan yang diminum ibu juga bisa mempengaruhi lambung anak melalui asi yang dikonsumsinya. Karena itu, ibu yang menyusui harus berhati-hati dan hanya mengonsumsi obat jika benar-benar diperlukan.

Lebih lanjut, kembalinya haid ibu sedikit banyak juga akan berpengaruh terhadap kualitas dan kuantitas asi, dan mungkin menimbulkan masalah pencernaan pada bayi. Seringkali menjelang datangnya haid ibu, Bayi menjadi rewel dan susah tidur, sering gumoh, dan pupnya menjadi lebih sering, encer dan berwarna kehijau-hijauan. Kondisi ini membaik sesudah haid selesai. Pada dasarnya, di bulan-bulan awal kembalinya haid bayi akan terkena dampaknya karena datangnya haid pasti akan mempengaruhi asi (baik kuantitas maupun kualitas nutrisi), tapi umumnya dampaknya akan berkurang setelah tiga atau empat bulan. Walaupun kandungan nutrisi pada asi sudah menurun, namun tetap bermanfaat untuk imun tubuh bayi. Jadi, ibu tidak perlu berhenti menyusui hanya karena kembalinya haid, kecuali kalau kesehatan bayi sangat terpengaruh.

Asi juga bisa berkurang kualitas dan kuantitasnya jika ibu mengandung bayi lagi. Selain itu, tetap menyusui mungkin bisa merusak kesehatan ibu. Karenanya, jika keadaan kesehatan ibu yang hamil tidak memungkinkan untuk melanjutkan pemberian asi, maka sebaiknya dihentikan dan bayi mulai diperkenalkan dengan makanan lain.

Umumnya bayi asi sedikit banyak akan mengalami adanya gas dalam perut, pup encer, dan muntah. Hal ini dikarenakan tidak adanya jeda waktu yang cukup untuk pencernaan di antara waktu makan sehingga susu dari perut langsung masuk ke usus besar tanpa sempat dicerna dulu dan akan menimbulkan efek samping. Selain butuh waktu untuk mencerna makanan, perut juga butuh waktu istirahat. Karenanya, ibu yang menyusui harus bisa mengatur jam makan bayinya.

Perut bayi asi termasuk sesudah disapih umumnya akan terpengaruh jika bayi sedang tumbuh gigi. Tapi hal ini justru baik karena bisa mencegah terjadinya infeksi yang lebih serius. Bahkan, diare yang terjadi pada saat tumbuh gigi bisa dibiarkan, kecuali jika diare bertambah parah, bantuan medis lebih lanjut mungkin dibutuhkan. Tumbuh gigi juga biasa disertai dengan gusi yang bengkak.

Periode penyapihan

Besar kemungkinan terjadi gangguan pada perut dan pencernaan anak pada masa-masa penyapihan, karenanya harus ditangani dengan hati-hati dan penuh pertimbangan. Umumnya, ada beberapa hal yang menyebabkan gangguan pada pencernaan selama proses penyapihan ini, diantaranya: penyapihan yang terlalu dini atau mendadak, atau pemberian makanan yang berlebihan dan tidak sesuai. Selain itu, terlepas dari proses penyapihan, iritasi yang dialami oleh bayi yang sedang tumbuh gigi pada periode ini juga dapat memicu diare.

Penggantian asi dengan makanan padat yang terlalu dini di mana sistem pencernaan bayi belum siap juga sering menjadi sumber penyebab masalah pencernaan bayi.

Bayi yang disapih terlalu dini, misalnya pada bayi usia 6 bulan ke bawah, besar kemungkinan akan menderita sakit perut dan pencernaan. Karena itu, bayi sebaiknya tidak disapih terlalu cepat kecuali jika keadaan tidak memungkinkan seperti ibu hamil lagi atau alasan lain yang tidak bisa dihindari.

Menyapih anak sekaligus dan langsung menggantikannya dengan makanan akan menimbulkan masalah pencernaan yang bervariasi. Berikut beberapa tips dalam melakukan penyapihan.

Pemberian makan dengan porsi yang terlalu besar atau terlalu sering akan membuat perut tertekan, lelah dan terganggu. Sebagian makanan mungkin akan dimuntahkan sedangkan sisanya yang tidak melalui proses pencernaan di lambung akan langsung menuju usus besar, dan mengiritasi lapisan selaput halus serta menimbulkan gas dalam perut disertai mencret, dan mungkin kejang-kejang.

Makanan yang tidak tepat dan tidak sesuai juga akan menimbulkan efek yang sama, dan kecuali perubahan diet dilakukan segera, pemberian obat bukan hanya tidak berpengaruh pada kondisi ini, penyebabnya juga akan terus berlanjut dan menimbulkan masalah yang lebih serius.

Oleh karena itu, untuk kebaikan sang anak pada periode penyapihan, ibu harus memastikan jenis dan jumlah makanan yang akan diberikan sebagai pengganti asi sudah sesuai dengan kebutuhan dan kondisi anak. Pada hampir semua kasus masalah perut serius selama proses penyapihan, umumnya dikarenakan manajemen diet yang sembrono. Dibandingkan dengan penyebab lain, pemberian makan yang berlebihan dan bahan makanan yang tidak tepat seringkali berujung pada kecemasan dan kesusahan pada orang tua, dan bahaya dan kematian pada anak.

Iritasi yang disebabkan oleh proses tumbuh gigi yang sulit meningkatkan resiko diare pada periode penyapihan, terlepas dari proses penyapihan itu sendiri. Diare yang disebabkan oleh proses tumbuh gigi (menembus gusi dan mengakibatkan gusi bengkak dan meradang) tidak berbahaya dan bisa diabaikan, kecuali kalau diarenya parah, tidak kunjung sembuh, atau dikarenakan hal lain maka bantuan medis akan dibutuhkan. Begitu gigi bayi sudah tumbuh sepenuhnya, diarenya juga akan ikut berhenti, kecuali jika diarenya disebabkan oleh hal lain.

Sumber  http://www.bayiku.org

Manfaat Mengagumkan Mencukur Rambut Bayi

Bayi yang lucu dan sehat adalah idaman setiap keluarga. Dan agar bayi tetap sehat, segar serta terjaga, orang tua sangat perlu untuk selalu memantau dan memberikan perawatan maksimal pada si bayi. Kesehatan bayi sendiri bisa ditentukan dari berbagai hal, mulai dari kesehatan ujung rambut hingga ujung kaki.

Tidak sedikit yang mengatakan bahwa bayi akan sangat lucu ketika ia memiliki rambut yang tebal serta sehat. Kulit kepala yang bersih dari kuman maupun kotoran juga menjadi salah satu penentu selanjutnya.

Dan agar kesehatan rambut juga kulit kepala bayi terjaga, perlu bagi orang tua untuk mencukur rambutnya. Dilansir dari laman babycenter.com, mencukur rambut memiliki segudang manfaat sehat yang mengagumkan untuk bayi. Berikut adalah manfaat mengagumkan tersebut.

• Rambut Bayi Tumbuh Lebat dan Sehat

  Tradisi mencukur rambut bayi telah menjadi tradisi di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia. Pasalnya, mencukur rambut bayi untuk pertama kali pada bayi bisa membuat rambut bayi tumbuh semakin lebat dan sehat. Namun perlu kita tahu, lebat dan sehatnya rambut bukan hanya ditentukan dari mencukur rambut saja. Nutrisi dari dalam maupun luar untuk kesehatan rambut juga sangat perlu diperhatikan agar rambut bayi benar-benar lebat serta sehat.

• Memudahkan Bunda Mendeteksi Luka dan Iritasi di Kulit Kepala Bayi

  

  Selain menambah ketebalan rambut bayi, manfaat mencukur rambut bayi selanjutnya adalah memudahkan orangtua untuk mendeteksi luka dan iritasi pada kulit kepala bayi. Luka dan iritasi bisa saja terjadi karena kotoran yang menempel di kulit kepala ataupun hal lain. Agar bunda lebih mudah mendeteksi luka dan iritasi pada kulit bayi, sangat disarankan agar bunda mencukur rambut bayi.

• Membersihkan kulit kepala

  

  Mencukur rambut bayi apalagi sampai gundul bisa membantu orang tua terlebih bunda untuk lebih mudah membersihkan kulit kepala bayi dari segala jenis kotoran maupun kuman yang menempel hingga ke akar rambut bayi dan lapisan kulit kepala bayi. Ketika bayi terlahir, tidak jarang adanya kotoran berupa lemak dan sisa kotoran dari dinding rahim bunda yang menempel pada kulit kepala bayi. Dengan dicukur atau dipotong, diharapkan hal tersebut mampu menghilangkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada kulit kepala bayi.

Bunda, itulah beberapa manfaat mengagumkan mencukur rambut bayi untuk kesehatan rambut maupun kulit kepala bayi. Agar rambut dan kulit kepala bayi selalu sehat serta terjaga, hal lain yang sangat perlu dilakukan orang tua adalah usaha untuk selalu menjaga kebersihan kulit kepala bayi.

Tidur Siang Mampu Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil, Benarkah?

Tidur siang seringkali dijadikan ritual wajib seorang ibu untuk anak mereka. Cukup banyak pendapat yang mengatakan bahwa tidur siang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil. Perlukah sebenarnya?

Baik untuk Tumbuh Kembang

Tak sedikit orangtua yang memaksa anaknya untuk tidur siang agar tumbuh kembang mereka optimal. Benarkah? Menurut Dr. Handrawan Nadesul, ternyata laju pertumbuhan tubuh anak yang rutin tidur siang lebih optimal dibandingkan dengan anak yang nggak tidur siang. Siapa sangka, saat tidur siang, human-Growth Hormone (h-Gh) atau hormon pertumbuhan anak membanjir di dalam darah. “Hormon inilah yang merangsang pertumbuhan anak sehingga anak yang tidur siang pertumbuhannya lebih pesat atau lebih tinggi dibanding mereka yang nggak tidur siang,” jelas Dr. Handrawan.

Anak-anak membutuhkan waktu tidur yang lebih panjang, yaitu antara 12-14 jam, lain halnya dengan orang dewasa yang membutuhkan waktu tidur sekitar delapan jam sehari. Jika waktu tidur tersebut nggak terpenuhi di malam hari maka Si Kecil harus tidur siang agar kebutuhan tidurnya tercukupi. Tidak terbiasa tidur siang ternyata membuat anak lebih mudah merasa lelah dan rewel di malam hari karena waktu istirahat di siang hari yang kurang.

Sebenarnya waktu tidur siang sendiri nggak perlu terlalu panjang. Dr. Handrawan menjelaskan, bukan durasinya yang menentukan, tapi pulas atau tidaknya Si Kecil tidur. Tidur siang dalam satu jam tetapi dengan kondisi yang pulas dan sudah bangun dalam keadaan segar, artinya tidur siangnya cukup dan berkualitas. Kebutuhan tidur setiap anak itu berbeda-beda jadi hindari untuk memaksa anak tidur siang dalam jangka waktu tertentu.

Hindari Memaksa

Pendapat berbeda justru dikemukakan oleh dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi. Dokter spesialis anak dan konsultan tumbuh kembang anak ini justru bilang kalau anak nggak harus tidur siang. Menurutnya, jika memang anak nggak ingin tidur, kenapa harus dipaksa. “Keinginan tidur itu timbul jika anak merasa lelah, kalau mereka nggak lelah, ya ngapain disuruh tidur siang? Kalau anak sudah cukup tidur di malam hari, nggak perlu lagi memaksa mereka untuk tidur siang,” ujarnya.

Hal yang sama juga datang dari Dr. Lucy E Savitri, dokter spesialis anak. Menurutnya, anak biasanya akan membantah, jika orangtua menerapkan peraturan untuk menyuruhnya tidur siang dalam jangka waktu tertentu. “Kalau capek, anak pasti akan istirahat dan tidur dengan sendirinya tanpa perlu disuruh,” katanya. Jika orangtua terus memaksa, bukan nggak mungkin secara nggak langsung orangtua “mengajarkan” anak berbohong, karena salah-salah mereka akan mencari banyak alasan agar nggak perlu menjalani tidur siang.

Tapi hal yang penting diperhatikan adalah waktu tidur anak dalam sehari sudah harus terpenuhi. Untuk anak yang nggak terbiasa bangun pagi, misalnya pukul 09.00 atau 10.00 pagi, jika dihitung-hitung waktu tidurnya sudah mencukupi, dan kita nggak disarankan meyuruh atau bahkan memaksanya untuk tidur lagi di siang hari. Ingat, bukan nggak mungkin anak akan tidur lebih larut malam karena sudah sangat tercukupi waktu istirahatnya. So, coba lebih perhatikan jam tidur Si Kecil, selama dia nggak terlihat merasa lelah atau kuramg tidur, itu artinya waktu tidurnya sudah cukup dan jangan khawatir kalau si kecil sudah nggak hobi tidur siang.

Antara Ibu Menyusui dan Puasa di bulan Ramadhan

Pada bulan ramadhan, setiap umat muslim diwajibkan untuk berpuasa. Namun tidak semua umat muslim mampu menjalankan ibadah tersebut. Misalkan saja orang tua yang sudah sepuh, anak balita, orang sakit, dan tak terkecuali bagi ibu hamil yang kehamilannya bermasalah serta ibu menyusui.

Alhamdulillah, Islam memberikan kelonggaran bagi ibu hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa dengan berpuasa dilain waktu dan membayar fidyah. Pada saat Ramadhan, kita rata-rata berpuasa 14 jam, dan tubuh masih dapat mengkompensasi kekurangan saat berpuasa tersebut pada saat berbuka sampai dengan waktu sahur.

Walaupun ibu tidak makan selama kurang lebih 12 jam, komposisi ASI nya tidak akan berubah  atau berkurang kualitasnya dibandingkan saat tidak berpuasa. Sebab, tubuh akan melakukan mekanisme kompensasi dengan mengambil cadangan zat-zat gizi yaitu energi, lemak dan protein serta vitamindan mineral, dari simpanan tubuh. Begitu ibu berbuka, tubuh akan menggantyi cadangan zat-zat gizi tadi, sehingga ibu tidak akan kekurangan zat gizi untuk memenuhi aktifitas serta mempertahankan kesehatan tubuhnya. Komposisi ASI baruakan berkurang pada ibu yang menderita kurang gizi berat, sebab tidak ada lagi cadangan zat gizi yang dapat memasok kebutuhan produksi ASI yang lengkap.

Namun, sangat dianjurkan pada paraibu yang masih menyusui esklusif( usia bayi kurang dari 6 bulan) untuk menunda berpuasa atau tidak berpuasa. AgamaIslam pun memberi keringanan bagi para ibu menyusui untuk tidak berpuasa selama Ramadhan. Sebab pada masa menyusui eksklusif, ASI adalah satu-satunya asupan cairan dan gizibagi bayi. Pada masa ini, metabolisme tubuh ibu bekerja dengan giat untuk terus menerus memproduksi ASI dengan komposisi ASI dengan komposisi yang lengkap.

Bila memutuskan untuk menjalankan puasa Ramadhan, mungkin tips berikut dapat bermanfaat :

Asupan menu dengan gizi seimbang

Ibu yang sedang menyusui memang membutuhkantambahan sekitar 700 kalori perhari, 500 kalori diambil dari makanan ibu dan 200 kalori diambil dari cadangan lemak dalam tubuh ibu. Oleh karena iitu, penting bagi ibu menyusui yang sedang berpuasa untuk tetap memoertahankan pola makan 3x sehari dengan menu gizi seimbang. Pada saat sahur, ketika berpuasa dan menjelang tidur sesudah sholat trawih. Makan sahur akan menghasilakn energi yang berguna untuk aktivitas kita hari itu. Komposisi makanan dengan gizi berimbang akan menghasilkan sari makanan yang bagus untuk anak.

Perbanyak konsumsi cairan

Mulai dari berbuka hingga sahur. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter, ditambah dengan jenis cairan lainnya seperti juice buah, air madu dan susu. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil dan menyusui. Berbuka dengan minum minuman hangat, akan merangsang kelancaran ASI bagi ibu menyusui.

Istirahat yang cukup

Merasa lemas saat berpuasa itu hal yang sangat lumrah, apalagi jika ibu baru saja menyusui. Cobalah untuk beristirahatlah sejenak, apakah dengan cara tidur atau sekedar relaks menenangkan pikiran. Perlu ibu menyusui ketahui, bahwa semakin sering payudara dihisap oleh bayi, maka produksi ASI akan semakin banyak. Jadi, selama puasa ibu tetap rajin meyusui, ASI akan tetap lancar.

Tetap tenang dan percaya diri

Ibu hendaknya tetap tenang beribadah dan percaya diri saat menyusui, jangan merasa khawatir ASInya akan berkurang, sebab rasa cemas tersebut justru akan menghalangi kerja hormon Oksitosin mengeluarkan ASI dari payudara, sehingga akan nampak seolah-olah ASI ibu berkurang. Ingatlah bahwa menyusuipun juga ibadah.

Konsumsi madu dan kurma

Madu dan kurma merupakan vitamin alami dan komposisinya lengkap, sehingga dengan mengkonsumsi madu dan kurma diharapkan kuantitas dan kualitas ASI tetap terjaga.

Khusus untuk Ibu bekerja

Jika ibu bekerja, sebaiknya tetap memerah ASI ditempat kerja, karena jika ASI tidak dikeluarkan maka produksi ASI akan menurun. Bila ibu memiliki aktivitas yang cukup tinggi selama Ramadhan, mungkin perlu dipertimbangkan untuk tidak berpuas bila si kecil masih menyusu, sebab dalam Agama Islam pun ada keringanan bagi ibu yang menyusui.

Ketika Buah Hati mulai Belajar Bicara

Jauh sebelum bicara, si kecil telah mengekspresikan keinginan dan pikirannya melalui mimik. Namun pada tahun kedua kehidupannya, seiring dengan kemampuan bicara dan bahasanya yang mulai berkembang, si kecil sudah dapat menyampaikan maksudnya dengan kata-kata.

Pada usia 12-17 bulan, buah hati Anda mulai memahami kalimat yang terdiri atas rangkaian beberapa kata. Sekalipun demikian, kemampuan berkomunikasi sudah dikembangkannya dengan menggunakan tangis, mimik dan gerak tubuhnya.

Di usia kira-kira 13 bulan, si kecil mulai mengembangkan ketrampilan verbalnya. Dia dengan mudah mengucapkan kata sederhana seperti “mama” dan “papa”, namun selebihnya masih menggunakan gerak tubuh, mimik dan tangis sebagai sarana komunikasi. Misalnya, ketika ingin turun, dia akan menunjuk ke bawah. Atau menarik baju Anda ketika ingin diperhatikan. Sekalipun demikian, pada usia ini si kecil dengan cepat menyerap dan memahami kata-kata sederhana yang sering Anda gunakan ketika berada di dekatnya. Sepanjang usia ini, berbicara menjadi hal yang disukai si kecil. Ketrampilannya ini akan terus dikembangkan hingga dia mencapai tahapan berikutnya di usia sekitar 17 bulan.

Ketika mencapai usia kira-kira 17 bulan, pada umumnya anak sudah dapat mengucapkan kata ganti diri, baik menggunakan nama, atau dengan kata ganti diri lainnya. Segera setelah terbiasa menggunakan kata ganti diri, dengan merangkainya bersama beberapa kata sederhana, si kecil mulai dapat mengutarakan pesan-pesan, yang biasanya merupakan kebutuhannya. Misalnya , “Adik mau susu”.

Sesaat setelah si kecil mulai merangkai kalimat –kalimat sederhana, pastikanlah bahwa Anda menyisihkan cukup banyak waktu untuk bercakap-cakap dan membacakan cerita untuknya. Manfaatkan setiap kesempatan yang ada, saat mandi atau ketika menggantikan bajunya, untuk mengajaknya bercakap-cakap. Dengan demikian, si kecil akan tertarik untuk terus berbicara. Apalagi jika Anda selalu menyebutkan nama benda yang Anda berikan untuknya. Kebiasaan ini akan sangat menunjang keinginan si kecil untuk mengucapkannya kembali.

Setelah si kecil bisa berbicara, dia tentu terdorong mengungkapkan rasa ingin tahunya dalam bentuk pertanyaan. Bersiaplah untuk selalu memberikan penjelasan kepadanya. Saat ini, Anda memang sedang berperan sebagai guru. Selain menjelaskan semua hal padanya, Anda juga memiliki kemampuan untuk membenarkan ucapan atau kalimatnya yang masih terpatah-patahh. Misalnya , ketika si kecil berkata ‘Mau keluar!” Lengkapilah kalimat itu menjadi, “Ya, kamu mau pergi keluar.” Hal ini tidak dimaksudkan agar si kecil membenarkan ucapannya dan mengulang kembali kalimat itu, melainkan hanya menjadikan sebagai model dari kalimat yang nanti akan dikembangkannya.

Anak tak Berhenti Menangis? Bukan Kesurupan Melainkan Kolik

Bagi pasangan muda yang baru memiliki anak kadang khawatir dengan tangisan anaknya yang tak berhenti dan kadang menyebut kesurupan atau diganggu makhluk halus. Padahal dari sisi medis ada yang disebut kolik atau nyeri lambung yang sakit sekali.

Spesialis anak dari RSCM, Prof. Dr. Agus Firmansyah, Sp(A)K, mengatakan, kolik pada anak hingga usia empat bulan sebenarnya merupakan hal normal sepanjang tumbuh kembang anak baik.

“Kolik itu sebenarnya normal, sampai usia empat bulan,” ujar Agus di Jakarta, Senin. Agus mengatakan, saat kolik, perut anak akan kembung dan ia pun sering membuang angin. Selain itu, anak juga akan sering menangis, umumnya lebih dari tiga jam sehari.

Kolik merupakan keadaan perut nyeri atau sakit. Hal ini bisa disebabkan sejumlah hal, misalnya karena anak intoleran terhadap laktosa (alergi terhadap susu formula) atau terlalu banyak menelan udara saat minum atau menyusu.

“Bila anak alergi susu sapi, ibunya juga harus pantang meminum susu,” tutur Agus. Namun, bila penyebabnya adalah karena anak terlalu banyak menelan udara saat minum, cara yang umum bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah menyendawakan anak sehabis menyusu, agar udara keluar.

Sumber http://wartakesehatan.com

Kebiasan Anak Mengisap Jempol

Menjadi seorang Bunda tak henti-hentinya kita dibuat takjub dengan setiap perkembangan si kecil. Saat ia bisa menggenggam jemari Bunda, bisa melihat Bunda, mulai bergumam dan mulai senang memasukkan jari ke mulut. Banyak bayi senang memasukkan jari ke mulutnya, yang paling sering adalah jempol. Mengapa begitu ya?

Kebiasaan mengisap jempol merupakan salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan fase oral seorang bayi. Fase oral adalah suatu fase ketika bayi mendapatkan kepuasan dengan mengisap. Apabila Bunda memperhatikan bayi yang tidak mengisap jempol, bayi tetap akan senang memasukkan tangan dan benda-benda lain ke dalam mulut.

Mengapa bayi suka menghisap jempol atau dot?
* Refleks menghisap (sucking reflex)
Bayi memiliki dorongan alami untuk menghisap, hal itu dimulai dari munculnya refleks menghisap (sucking reflex).

* Teori psikoanalitik Freud
Setiap manusia akan menjalani fase-fase perkembangan tertentu dalam hidupnya, salah satunya adalah fase oral pada usia 0-18 bulan. Pada fase oral ini, bayi akan memusatkan stimulus atau rangsangan sentuhan pada mulut dan bibirnya.

* Teori belajar (learning theory)
Bayi belajar mengasosiasikan tindakan menghisap dengan perasaan yang menyenangkan seperti rasa kenyang atau nyaman saat Bunda menyusui sambil memeluknya. Keadaan ini juga menimbulkan rasa tenang (soothing effect). Saat bayierasa kenyang, nyaman dan tenang biasanya ia akan mulai mengisap jempol dan mengantuk.

Perlukah kebiasaan ini dikhawatirkan?
Tidak perlu. Karena ini adalah bentuk refleks dan fase oral saja. Mengisap jempol tidak akan menurunkan tingkat kecerdasan anak. Bunda tak perlu cemas, karena hal ini hanyalah salah satu cara anak untuk mengatasi stres ringan dan akan hilang dengan bertambahnya usia.

Usia berapa tahun si kecil harus sudah berhenti mengisap jempol?
The Journal of the American Dental Association mengungkapkan bahwa kebiasaan tersebut dapat mengakibatkan beberapa masalah gigi-geligi apabila berlanjut sampai si kecil berusia lebih dari 2 tahun. Masalah yang paling sering terjadi adalah maloklusi atau ketidaksesuaian posisi gigi rahang atas dan bawah yang menimbulkan perubahan pola gigitan. Dokter Gigi anak, Dr. Mary J. Hayes mengatakan bahwa kebiasaan menghisap jempol dapat mengakibatkan gangguan bicara terutama ketika mengucapkan frase Ts dan Ds. Tidak hanya itu, kebiasaan menghisap ini juga dapat menimbulkan rasa nyeri pada jari si kecil, atau terbentuk tonjolan tulang yang abnormal pada jari (kalus), infeksi kuku, dan iritasi kulit.

Untuk menghilangkan kebiasaan menghisap jempol bagi si kecil, dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut :
1. Batasilah si kecil tempat untuk mengisap jempolnya bukan melarangnya. Katakan ia hanya boleh melakukan itu di rumah atau di mobil.
2. Alihkan perhatiannya. Ajak ia bermain atau Bunda bisa mengajaknya membaca buku.
3. Berikan contoh tokoh favoritnya yang tidak menghisap jempol.
4. Berilah pujian ketika anak sedang tak mengisap jempol. “Wah anak Bunda sudah besar, sudah tidak mengisap jempol.

Nah, sekarang Bunda tak perlu cemas lagi. Biarkan si kecil berkembang sesuai fase usianya.

Tips:
– Pastikan kuku dan tangannya selalu bersih. Karena kuman yang menempel dan tersembunyi di dalam kuku dapat tertelan oleh bayi.
– Jangan membungkus jempol anak dengan kain. Cara ini tidak akan menghentikan kebiasaannya, tetapi justru berbahaya karena kuman di kain bisa tertelan.

Pola, Tahap Pertumbuhan & Perkembangan Bayi 0 – 24 Bulan

Tips Menjaga Kesehatan Balita di Musim Hujan Agar Tidak Mudah Sakit

Musim hujan sering kali memicu beberapa penyakit pada balita. Kondisi balita yang rentan terkena penyakit salah satunya disebabkan karena suhu dingin dan infeksi mikroorganisme yang dapat melemahkan imunitas balita. Penyakit yang umum dialami balita di musim hujan salah satunya adalah demam dan flu. Mekipun umum dialami oleh balita akan tetapi jangan disepelekan dikarenakan demam dapat menjadi tanda adanya infeksi yang serius apabila tidak mendapat penanganan yang tepat. Pentingnya dalammenjaga kesehatan balitadi musim hujan agar tidak mudah sakit dapat anda lakukan dengan berbagai cara di bawah ini :

1.  Terapkan Makan Teratur

Salah satu cara yang mudah akan tetapi seringkali mengalami kesulitan dalam menerapkannya pada balita adalah makan teratur. Dengan membentuk pola makan yang teratur maka dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat, anda dapat mengajarkan tiga kali makan dalam sehari dengan porsi yang cukup, sehingga makanan yang akan dikonsumsi memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh. Tingkatkan konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C, beberapa buah dan sayur seperti jeruk, melon, pepaya sangat disarankan untuk dikonsumsi pada saat musim hujan.

2.  Biasakan Untuk Istirahat Pada Siang Hari

Balita seringkali bergembira ketika hujan mulai turun, bahkan tak heran jika keinginan terbesarnya adalah bergembira, berjingkrak di bawah hujan sehingga penting sekiranya untuk anda membatasi waktu bermain anak-anak, terutama menyisakan waktu ketika siang hari untuk istirahat. Biasakan untuk tidur di siang hari. Manfaat yang di dapatkan ketika tidur siang adalah mampu mencegah balita terlalu lelah dan menunjang pertumbuhannya. Hal paling utama adalah sistem kekebalan tubuh anak menjadi meningkat, sehingga pastikan anak anda memiliki pola tidur yang baik ketika musim hujan.

3.  Lakukan Olahraga yang Menyenangkan

Dalam menjaga kesehatan anak anda sebaiknya melakukan kegiatan aktif yang menyenangkan. Olahraga yang menyenangkan dapat dilakukan di dalam ruangan, mengingat musim hujan tidak memungkinkan anak anda bermain di luar ruangan terlalu lama. Anda dapat melakukan lompat tali, senam dengan gerakan yang menyenangkan atau sekedar menari-nari.

4.  Sering Mencuci Tangan

Hal terpenting dalam menjaga kesehatan di musim hujan adalah dengan menjaga kebersihan tubuh. Perhatikan kebersihan kuku kaki dan tangan yang dapat meningkatkan resiko anak mengalami diare, anak anda untuk membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun sebelum menyentuh makanan, setelah buang air kecil atau buang air besar dan juga setelah memegang hewan peliharaan. Ajarkan cara yang tepat dengan menggosok ke seluruh permukaan di mulai tangan, kuku kuku dan jari tangan kurang lebih 30 detik.

5.  Minum susu pagi dan malam hari

Anda dapat membiasakan untuk minum susu, dua gelas setiap hari yaitu pada pagi dan malam hari. Kandungan susu yang kaya akan nutrisi terutama protein akan membantu dalam menjaga kesehatan di musim hujan selain itu nutrisi susu juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga menurunkan resiko flu dan demam yang seringkali menyerang di musim hujan.

Sumber http://bidanku.com

15 Fakta Kehamilan Tri Semester Akhir

Menjadi ibu untuk yang pertama kalinya seringkali membuat kita jadi gugup dan tegang. Tenang, Bunda, jangan tegang. Tetap rileks dan aktif membaca info, berbagi info serta bertanya pada dokter Anda. Untuk melengkapi info Anda, berikut adalah 15 hal unik yang perlu diketahui selama kehamilan tri semester akhir.

1. Tahukah Anda bahwa di dalam kandungan, bayi juga sudah mulai minum dan pipis? Iya lho bun, di dalam kandunganpun mereka sudah mulai minum dan pipis cairan dari plasenta. Untuk itu, pastikan Anda tidak dehidrasi dan cukup minum.
2. Pada kehamilan usia 27 minggu, bayi sudah bisa melek dan membedakan mana yang terang dan gelap. Dan setelah lahir, ia sudah bisa melihat obyek yang berada di depan matanya, walaupun hanya sampai jarak 15 cm jauhnya.
3. Di usia kehamilan 28-32 minggu, berat bayi Anda bertambah 500 gram setiap minggunya. Tidak heran bila di usia kehamilan tri semester terakhir berat badan Anda bertambah drastis.
4. Pada suhu 37,5 celcius, cairan di dalam rahim juga ikut hangat, suhu hangat ini dibutuhkan bayi untuk membangun jaringan lemak di dalam tubuhnya.
5. Di usia kehamilan 35 minggu, pada umumnya bayi sudah berada di posisi siap lahir.
6. Posisi longitudinal artinya posisi bayi vertikal, entah kepala di bawah atau di atas . Posisi Transversal artinya posisi bayi horisontal. Dan posisi Oblique artinya posisi bayi diagonal. Pada usia 40 minggu, pada umumnya 95% bayi posisinya vertikal dan cephalic , 4% pada posisi sungsang dan 1% saja yang posisinya diagonal.
7. Otak bayi, ukurannya berkembang sangat cepat dan bertumbuh sekitar 2,5 cm setiap minggunya.
8. Di usia kehamilan 34 minggu, jabang bayi masih membutuhkan bantuan untuk bernafas, namun di usia 36 minggu ia dapat bernafas dengan paru-parunya secara mandiri.
9. Rata-rata di usia kehamilan 35 minggu berat bayi mencapai 2,46 kilogram, tak heran apabila pinggul Anda sering sakit kan?
10. Di dalam rahim, bayi dibungkus sebuah lapisan yang disebut vernix. Sebuah substansi yang licin, bentuknya seperti balon berukuran tipis yang akan pecah dan membantu proses kelahiran.
11. Bayi sudah bisa mendengar pada kehamilan 35 minggu, sehingga Anda harus mulai mengajaknya berbincang.
12. Tulang bayi akan semakin berkembang dan mengeras, namun tengkoraknya akan tetap lembut sehingga mempermudah proses kelahiran. Setelah dilahirkan maka tulang ini semakin lama akan semakin keras.
13. Di minggu ke 36, bayi akan bergeser posisinya dan kepala akan berada di bawah dekat pelvis. Di posisi ini ia sudah siap lahir.
14. Pada usia kehamilan 37 minggu, bayi sudah benar-benar siap untuk dilahirkan. Bernafas, minum dari air susu, dan bergerak bebas.
15. Hanya 5% bayi yang dilahirkan tepat pada hari yang sudah dijadwalkan.

Sumber : http://www.balita-anda.com/kehamilan/947-15-fakta-kehamilan-tri-semester-akhir.html

Si Kecil Selalu Histeris Saat Potong Rambut? Berikut Tips Mengatasinya

Melihat balita yang lucu dan menggemaskan tentu menjadi sebuah pemandangan yang menyenangkan dan didambakan oleh siapa saja. Potongan rambut yang sesuai dengan paras balita, tentunya menjadi salah satu hal yang mendukung penampilan mereka. Namun bagaimana bila ternyata si kecil seringkali histeris setiap kali akan potong rambut? Jangankan demikian, baru diajak ke salon saja mereka bisa tiba-tiba rewel dan tak terkendali. Nah, jika sudah begini bagaimana bunda mengatasinya?

Sebagaimana diungkapkan oleh seorang psikologis anak yang menyatakan bahwa anak yang telah menginjak usia 14 bulan ke atas cenderung akan lebih histeris ketika anda mencoba memotong rambut mereka. Mereka akan merasa ketakutan ketika melihat gunting atau alat pemotong berbunyi yang begitu berkilauan. Selain itu, anakpun bisa menjadi trauma pada saat melihat anak lain yang menangis karena sedikit bagian telinganya terkena mesin pangkasan atau pemotong rambut. Mereka beranggapan mesin tersbut akan melukai mereka dan merusak kepalanya, jadi tidak heran jika si kecil akan meronta-ronta setiap kali bunda membawanya untuk potong rambut. Memang tidak baik memaksa si kecil melakukan hal yang tidak disukainya seperti memotong rambut. Namun adakalanya demi kebaikan sang buah hati, bunda perlu mengupayakan segala hal agar ia senantiasa terlihat rapih.

Nah, berikut ini kita akan simak bagaimana cara mengatasi anak yang sering histeris setiap kali akan memotong rambut

1. Ajaklah Si Kecil Mengunjungi Salon

Pada umumnya hal yang seringkali membuat si kecil histeris ketika hendak memotong rambut adalah ketakutan hal ini akan membahayakan mereka. Untuk itu, tidak ada salahnya memberikan pemahaman kepada si kecil dan mengajaknya ke salon untuk sekedar mengetahui apa yang terjadi disana dan biarkan si kecil melihat bahwa ada banyak anak seusianya yang tidak takut memotong rambut. Selain itu, berikan pula pengertian bahwa dengan memotong rambut, rambutnya akan kembali tumbuh menjadi lebih bagus.

2. Datang ke  Salon pada jam  Sepi pengunjung

Ketika anda memutuskan untuk memotong rambut anak, sebaiknya pilihlah salon yang sedang sepi. Sebab semakin ramai keadaan di sekitar si kecil akan membuat rasa paniknya semakin merajalela yang pada akhirnya membuat ia menolak dipotong rambutnya. Untuk itu, sebaiknya datanglah ke salon lebih awal dari jadwal anak agar anda bisa memastikan salon tersebut tidak terlalu ramai.

3. Pilih salon yang telah terbiasa menangani potong rambut anak, bayi dan balita.

Kapster melakukan potong rambut, sering sekali si kecil rewel, takut dengan suara alat potong rambut ( Cliper ) belum lagi gatal karena potongan rambut yang menyentuh kulit leher. banyak kapster yang merasa tidak sabar dalam menghadapi situasi seperti ini. ada juga kapster yang mempunyai kesabaran dalammenghadapi situasi tersebut. Banyak cara kapter tersebut dalam melakukan proses potong rambut, misal menunggu si kecil terhibur dengan mainan, sambil minum ASI, dan lain sebagainya. Hal – hal tersebut diatas sangat berpengarung dengan rasa takut yang di miliki si kecil. pastikan kalau salon yang bunda kunjungi mempunyai tenaga kapster yang mempunyai kesabaran dalam memotong rambut si kecil.

4. Buat Anak Merasa Nyaman

Ritual memotong rambut bisa saja menjadi hal yang mendebarkan dan membuat anak begitu panik. Untuk itu, penting seklai memberikan kenyamanan pada anak sebelum memotong rambut. Seperti memberikan ice cream, coklat atau menghibur anak dengan menceritakan kisah yang lucu.

5. Mendampingi Anak

Ketika tiba giliran anak dipotong rambutnya, usahakan agar anda selalu ada disamping anak. Hal ini sedikitnya akan memberikan ketenangan pada anak dan membuat anak merasa terlindungi. Selagi mendampingi agar emosi anak tetap tenang anda bisa mengajak mereka mengobrol atau menanyakan kegiatan hariannya.

Demikian beberapa tips agar anak mau dipotong rambut. Mengetahui cara mensiasati agar anak mau potong rambut akan membantu meringankan tugas ibu dalam merawat anak khususnya masalah rambutnya.

Sumber :Si Kecil Selalu Histeris Saat Potong Rambut? Berikut Tips Mengatasinya – Bidanku.comhttp://bidanku.com/si-kecil-selalu-histeris-saat-potong-rambut-berikut-tips-mengatasinya#ixzz3bsJSEjBe

Agar bayi bersih dalam kandungan

Banyak ibu hamil mengusahakan dengan berbagai cara, antara lain dengan merubah pola konsumsinya. Beberapa kalangan mempercayai bahwa dengan memberikan makanan tertentu, dapat mempengaruhi kualitas kandungan seseorang. Masuk akal juga, karena kita tahu konsumsi janin berasal dari nutrisi yang disalurkan oleh ibunya melalui tali pusar.
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengetahui kaitan antara makanan dan kualitas janin. Belum ada hasil penelitian yang membuktikan pengaruh makanan yang dikonsumsi ibu hamil yang membuat agar bayi bersih dalam kandungan. Penelitian-penelitian tersebut hanya menghasilkan kesimpulan tentang makanan yang membuat rahim tetap terjaga kebersihannya. Beberapa hasil penelitian tersebut adalah:

• Air putih
  Konsumsi air putih berpengaruh terhadap tingkat kejernihan air ketuban, karena konsumsi air putih dapat membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lancar. sSmakin banyak konsumsi air putih, semakin jernih air ketuban.
  

• Kacang hijau

Kacang hijau memiliki kandungan protein nabati yang sangat baik untuk perkembangan kandungan. Konsumsi kacang hijau secara teratur dapat membantu air ketuban menjadi jernih dan janin menjadi sehat.

• AirKelapaMuda

Selain kacang hijau, air kelapa muda juga memiliki khasiat yang sama. Kandungan elektrolitnya mampu membuat rahim bersih dan menjaga air ketuban tetap jernih. Kejernihan air ketuban inilah yang cukup berpengaruh terhadap kebersihan janin, dan tentu perlu dijaga agar bayi bersih dalam kandungan.

Dari beberapa hasil penelitian tersebut, kita dapat memperkirakan pengaruh konsumsi makanan terhadap perkembangan bayi dalam kandungan. Dapat diambil kesimpulan bahwa makanan tidak secara langsung berpengaruh terhadap kualitas janin, namun berpengaruh besar terhadap air ketuban yang mana akan berdampak pula kepada kualitas janin.
Kiranya cukup jelas bahwa mengubah menu makanan dapat juga membuat perbedaan kualitas air ketuban, sehingga hal ini penting diperhatikan agar bayi bersih dalam kandungan.

Keguguran karena air kelapa sedang hangat dibicarakan sekelompok khalayak beberapa waktu yang lalu. Kabar ini cukup membuat khawatir para ibu yang selama ini selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk janinnya, dan menjaga keselamatan janinnya dengan berbagai cara. Bertolak belakang dengan kabar tersebut, sebelumnya air kelapa muda dikabarkan sangat baik untuk janin. Lantas apakah benar beberapa kasus keguguran karena air kelapa yang beredar di masyarakat tersebut?
Marilah kita lihat dari kacamata kesehatan mengenai beberapa faktor penyebab keguguran.
Faktor pertama penyebab keguguran adalah kelainan pada kandungan atau rahim sang Ibu. Rahim adalah lingkungan dimana janin tumbuh dan berkembang. Layaknya rumah sebagai lingkungan tinggal kita, kondisi rahim yang mengalami kelainan akan berdampak pula pada perkembangan janin. Apabila kelainan yang terjadi terlalu berat, maka dapat menyebabkan kegagalan janin.
Faktor ke-dua adalah adanya kelainan pada janin. Kelainan ini bisa berupa kelainan genetik atau kelainan yang lain. Tentu kelainan semacam ini dapat menghambat pertumbuhan janin atau bahkan dapat menyebabkan kegagalan janin atau kita sebut keguguran.
Ibu yang mengalami kelelahan adalah faktor ke-tiga penyebab keguguran. Ibu yang sedang hamil hendaknya menjaga pola hidup dan pola kegiatan hariannya. sehingga tidak mengalami kelelahan yang berakibat peningkatan kadar stress dan berdampak kepada pertumbuhan janin. Kelelahan dan tingkat stress yang tinggi bahkan dapat membuat janin gugur.
Faktor lain yang cukup besar pengaruhnya terhadap kegagalan janin adalah infeksi pada masa kehamilan. Ini berkaitan erat dengan lingkungan hidup sang Ibu. Banyaknya virus yang bertebaran di udara bebas pun berbahaya bagi kehidupan janin. Beberapa jenis virus dapat mengakibatkan keguguran juga, antara lain HIV/AIDS dan juga Hepatitis.
Ke-empat faktor yang kita bahas di atas tadi ternyata tidak memiliki kaitan negatif dengan konsumsi air kelapa. Bahkan beberapa dokter kandungan dan bidan menganjurkan konsumsi air kelapa muda saat usia kandungan menginjak bulan ke-enam sampai waktu perkiraan lahirnya. Menurut penelitian, air kelapa merupakan cairan elektrolit dan berguna sebagai antioksidan bagi tubuh manusia, bukan sekedar untuk ibu hamil. Jadi abaikan saja berita tentang keguguran karena air kelapa.

Sumber: http://ibuhamil.com/ngobrol-apa-saja/5092-agar-bayi-bersih-dalam-kandungan.html

Pertumbuhan dan Perubahan Kehamilan di Trimester Ketiga

Kini tidak terasa anda sudah memasuki trimester akhir kehamilan. Persiapan persalinan semakin dekat. Berat badan ataupun panjang tubuh janin akan bertambah dengan cepat sehingga anda yang kini memperhatikan kondisi tubuh fisik yang semakin membesar. Berikut ini adalah seputar pertumbuhan dan perubahan kehamilan di trimester ketiga.

Perkembangan janin pada trimester ketiga terdiri dari bulan ke 7, bulan ke 8 dan bulan ke 9 kehamilan. Berikut adalah perkembangan janin sesuai dengan usia kehamilan di trimester ketiga:

Perkembangan Janin Pada Usia 7 Bulan

Pada usia kehamiland di awal 7 bulan ditandai dengan perubahan ukuran, misalnya saja pada ukuran kepala janin sudah proporsional dengan tubuhnya. Bahkan dahi dan alis sudah mulai tumbuh dengan sempurna,bahkan bulu halus pada tubuh bayi sudah mulai tumbuh dengan sempurna.

Bahkan di pertengahan usia kehamilan 7 bulan yaitu usia kehamilan 30-31 minggu dimana bayi sudah dapat menendang-nendang, tulang janin yang masih lentur akan tetapi seiring berjalan waktu akan semakin keras dan membuat janin lebih sempurna. Latihan proses bernafas sudah dialami oleh bayi pada minggu-minggu ini .Bahkan syaraf otak akan terus menerus berkembang dengan pesat

Diakhir perkembangan janin di bulan ke 7 adalah lapisan pelindung bayi yang mulai menghilang dan paru paru semakin berkembang. Bahkan pupil berfungsi akan mengenyit dan melepar pada saat terekspos dengan cahaya atau kegelapan.Bahkan pada 32 akan mencakup berat badan yang bertambah semakin cepat dan menambah lemak di dalam tubuh untuk persiapan menghadapi persalinan di dunia luar.

Perkembangan Janin Pada Usia 8 Bulan

Diawal usia kehamilan 8 bulan dahi dan bulu mata janin semakin berkembang , bahkan kini sudah mulai berkedip dan apabila bila janin laki-laki, testikalnya mulai terbentuk dengan sempurna pada minggu awal trimester ketiga.

Memasuki minggu pertengahan bayi yang terus berkembang, gerakan bayi semakin terbatas karena ruang gerak dan perkembangan berat badan janin di minggu ini sudah memasuki paru-paru yang semakin berkembang.Terakhir adalah pada usia kehamilan di 8 bulan, Bayi yang janin tepat waktu aken mengalami perkembangan di minggu 36 dimana kepala di bawah sehingga siap menjelang persalinan.

Bahkan sejalan dengan bertambahnya usia kandungan kehamilan dari minggu-ke minggu berat janin akan semakin bertambah dan tubuh janin semakin kuat. Bahkan gerakan janin akan semakin berkurang dikarenakan ukuran tubuhnya yang semakin berkurang.

Perkembangan janin pada usia 9 bulan

Bulan yang menengangkan yang ditunggu oleh semua ibu hamil, pada bulan ke 9 di awal minggu pertama 37 minggu. Kali ini bayi mulai mengeluarkan salah satu hormon yaitu cortisone yang dapat membantu untuk mematangkan fungsi pernafasan bayi, bahkan periode ini sudah siap karena tubuh matang dan bisa bekerja sendiri.

Selanjutnya pada perkembangan usia di minggu-minggu pertengahan maka kulit janin sudah tampak berwarna merah jambu dan sistem saraf sudah semakin berkembang. Bahkan di usia kehamilan 9 bulan minggu pertengahan inilah yang menyebabkan sudah menyimpan lemak yang cukup di dalam tubuhnya dan bertahan stabil sampai dilahirkan.

Antibodi yang dimiliki oleh tubuh bayi akan membantu dalam menjaga kesehatan di awal kelahirannya. Sedangkan memasuki trimester akhir di bulan 9 , kemungkinan bayi lahir pada HPL hanya terjadi 5% dari kehamilan dengan kata lain dapat terjadi lebih awal ataupun lebih akhir. Hanya saja penting untuk anda melakukan konsultasi dengan dokter anda untuk mengetahui kondisi janin dan sehingga terhindar dari resiko yang membahayakan.

Selain perkembangan janin. perubahan fisik dan psikis ibu hamil di trimester ketiga harus diperhatikan. Salah satunya adalah perubahan yang terjadi ketika trimester ketiga ditandai dengan perubahan tubuh, dimana perut ibu hamil semakin membesar. Selain itu tidak menutup kemungkinan ibu hamil kini mengalami kondisi perubahan emosional dalam mempersiapkan persalinan sehingg membutuhkan dukungan dari suami dan keluarga terdekat.

Untuk itu, kali ini ibu hamil dapat mengetahui perubahan tubuh ibu hamil yang berhubungan dengan trimester ketiga kehamilan. Berikut ini perubahan yang terjadi pada saat ibu hamil memasuki kehamilan di minggu ke 29-40 , menjelang persalinan :

Sakit Punggung

Keluhan yang dialami oleh ibu hamil pertama adalah mengalami sakit punggung, sakit punggung pada ibu hamil di trimester akhir dikarenakan beban berat yang dibawa oleh ibu hamil di dalam kandungan.

Meskipun tidak membahayakan akan tetapi dapat menganggu kenyamanan ibu hamil, sehingga disarankan untuk menghindari menggunakan sepatu hak tinggi, hindari juga untuk mengangkat berat badan yang berat. Bahkan untuk berdiri dan berjalan maka tubuh ibu harus dengan posisi punggung dan bahu tegak akan dapat mengurangi kondisi sakit punggung.

Sesak Nafas

Keluhan yang semakin terasa di trimester akhir kehamilan adalah susah bernafas dimana ibu mengalami diafragma yang menekan paru-paru ibu. Akan tetapi setelah kepala bayi turun dari rongga panggul pada usia 2-3 minggu maka akan mengalami kondisi yang lebih baik.

Sesak Nafas pada ibu hamil di trimester ketiga dapat dikategorikan kondisi normal, anda hanya membutuhkan waktu untuk beristirahat, sedangkan apabila setelah beristirahat dan tidak mengalami kondisi yang membaik sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan dan bidan untuk mengetahui yang terjadi. Beberapa yang berhubungan dengan pernafasan ibu hamil juga dikarenakan adanya kondisi heart burn yang merasa dada panas serasa terbakar, meskipun akan hilang dengan sendirinya apabila tekanan pada bagian tubuh bayi di bawah tulang iga.

Sesak nafas ini dapat dibantu dengan olahraga yang rutin sesuai dengan kondisi fisik ibu hamil, salah satunya adalah dengan mengikuti senam hamil untuk menguragi keluhan sesak nafas selama kehamilan khususnya di trimester ketiga kehamilan. Adapun jenis olahraga yang dipilih oleh ibu hamil dapat disesuaikan dengan kondisi fisik dan kebutuhan ibu hamil, setiap ibu hamil akan memiliki kondisi yang berbeda beda.

Kontraksi dan Masalah Tidur

Selanjutnya yang berhubungan dengan perubahan yang terjadi pada trimester ketiga kehamilan adalah dimana ibu mengalami kondisi kontraksi palsu atau dikenal dengan istilah braxton Hicks yang ditandai dengan rasa sakit ringan , hilang pada saat istirahat dan mengalami kondisi yang tidak teratur.

Ini seringkali dikenali oleh sebagian ibu hamil sebagai tanda persalinan padahal pada kenyataannya tidak demikian, ini hanya sebuah kontraksi yang akan mereda setelah anda istirahat sejenak berbeda dengan kontraksi menjelang persalinan.

Sedangkan masalah tidur lainnya yang berhubungan dengan perut yang semakin membesar dan menendang di malam hari sehingga membuat ibu kesulitan untuk tidur nyenyak. Bagi ibu yang mengalami kondisi ini sebaiknya dapat menghindari dengan berbagai alternatif, misalnya dengan menggunakan aroma terapi atau musik klasik yang aan membantu anda untuk tidur nyenyak ketika malam hari.

Sumber :Seputar Pertumbuhan dan Perubahan Kehamilan di Trimester Ketiga – Bidanku.comhttp://bidanku.com/seputar-pertumbuhan-dan-perubahan-kehamilan-di-trimester-ketiga#ixzz3bh6mIIEW

Masa Kehamilan di Trimester Kedua

Memasuki usia kehamilan 4-6 bulan atau dikenal dengan istilah trimester kedua sangat membahagiakan terlabih bagi anda kini yang terus memantau perkembangan dan pertumbuhan janin. Kondisi dimana ibu mengalami mual dan muntah (morning sickness) sudah mulai berkurang dan juga kondisi badan ibu merasa lebih nyaman dari trimester pertama.

Meskipun demikian bukan berarti pada trimester kedua anda dapat menghindari keluhan yang terjadi pada kehamilan. Ibu hamil akan mengalmi keluhan kehamilan yang dapat dikategorikan normal atau membahayakan kesehatan janin.

Artikel kali ini akan membahas mengenai keluhan yang mungkin terjadi pada ibu hamil sehingga menyebabkan ibu hamil tidak nyaman tentu saja dengan solusi agar terhindar dari keluhan tersebut. Bahkan pada ibu hamil sendiri dapat mengamati tanda bahaya kehamilan dari keluhan yang terjadi selama kehamilan trimester kedua.

Untuk itu, kini kami akan membantu anda untuk membantu memberikan gambaran mengenai perubahan yang terjadi selama trimester kedua. Berikut ini adalah kondisi ibu hamil pada saat trimester kedua yang :

PERUT SEMAKIN MEMBESAR

Kondisi perut yang semakin membesar merupakan salah satu kondisi fisik yang sangat terlihat di trimester kedua. Pembesaran pada trimester kedua akan bertumbuh sekitar 1 cm setiap satu minggu. Bahkan pada kehamilan 20 minggu bagian atas rahim yang sejajar dengan puser.

Lebih Sering Sendawa dan Buang Angin

Ibu hamil di trimester kedua lebih sering mengalami buang angin. Bahkan tidak itu saja, ibu hamil lebih sering mengalami keluhan seperti sendawa, dimana usus lebih meregang dan akan merasakan kembung. KOndisi ini wajar terjadi yang baik adalah menghindari makanan yang mengandung kandungan gula berlebih, makanan yang mengandung gas, bawang merah dan soda.

Kondisi Nyeri Pada Ulu Hati

Selain itu kondisi yang berbeda untuk yang terjadi pada bagian bawah perut bagian atas akan tetapi tidak berhubungan dengan jantung. Hal ini dikarenakan adanya kenaikan asam lambung yang terjadi selama kehamilan. Bahkan perasaan timbul pada ibu hamil di trimester kedua ini dipicu juga karena adanya hormon progesterone yang meningkat dan mengalami relaksasi dari otot saluran cerna ketika rahim yang membesar dan mendorong bagian atas perut dan menyebabkan naik ke kerongkongan.

Kondisi ini tidak selamanya merugikan ibu hamil dikarenakan adanya relaksasi pada otot saluran cerna dan gerakan makanan yang lebih lambat inilah yang menyebaban nutrisi menjadi sulit terserap lebih banyak. Untuk menjaga agar terhindar dari rasa nyeri di ulu hati salah satunya adalah dengan menjauhi makanan yang pedas, makanan berminyak dan menganduk lemak yang lebih.

Nyeri Perut

Kondisi sakit perut yang dialami oleh ibu hamil di trimester kedua diantaranya dikarenakan perut yang semakin membesar, sehingga seringkali dikeluhkan pada kehamilan 18-24 minggu yang akan mengalami nyeri pada bagian perut bagian bawah serasa ditusuk dan tertarik di kedua sisi, bahkan hingga kejang ataupun kram.

Kondisi ini dikarenakan peregangan ligamentum dan juga otot yang menahan rahim semakin membesar sehingga ibu hamil mengalami nyeri yang tidak menetap. Walaupun demikian untuk mengatasi keluhan ini, ibu hamil dapat juga mengatasi dengan berbaring atau duduk beristirahat dengan posisi yang nyaman.

Pusing

Pada awal kehamilan di trimester pertama ibu hamil seringkali mengeluhkan rasa pusing, kini di trimester kedua rasa pusing masih terasa. Bahkan untuk beberapa ibu hamil sering terasa. Pusing yang terjadi karena adanya pembesaran dan rahim yang menekan pada pembuluh darah besar yang mengakibatkan tekanan pada darah menjadi menurun.

Bahkan dapat juga terjadi pada ibu hamil dikarenakan ibu hamil kekurangan zat besi yang menyebabkan anemia ditandai dengan pusing saat mengubah posisi. Kondisi pusing ini dapat juga diatasi dengan menghindari perubahan tekanan darah yang mendadak seperti melakukan perubahan posisis yang bertahap dan perlahan untuk mengurangi rasa pusing yang terjadi selama kehamilan trimester kedua.

Perubahan Kulit, Rambut dan Kuku

Ibu hamil yang memasuki trimester kedua kehamilan seringkali merasakan perubahan kulit yang ditandia dengan garis kecoklatan dan mulai terlihat pada bagian puser yang disebut dengan linea nigra.

Warna kecoklatan yang terjadi pada waah yang disebut dengna chloasma atau topeng kehamilan seringkali muncul di trimester kedua kehamilan yang menjadi salah satu tanda bahwa ibu hamil sedang kekurangan asam folat.

Berbeda dengan pertumbuhan rambut dan kuku yang disebabkan karena adanya perubahan hormonal selama kehamilan. Kondisi ini akan membuat kuku tumbuh lebih kuat dan tumbuh rambut yang lebih lebat. Hanya saja untuk kondisi ini akan berkurang dengan sendirinya setelah bayi lahir.

Kram dan Bengkak

Selanjutnya yang berhubungan dengan perubahan di trimester kedua yaitu kram. Kondisi kram pada kaki yang sering terjadi pada ibu hamil karena otot pada kaki timbul karena sirkulasi darah yang lebih lambat saat kehamilan. Kondisi ini wajar terjadi selama kehamilan. Untuk mengatasi kram kaki ibu hamil dapat diatasi dengan menaikan kaki , minum kalsium yang cukup dan juga berolahraga khusus ibu hamil sehingga tidak begitu sakit mengeluhkan kram kaki.

Selanjutnya yang berhubungan dengan pembengkakan. Pembengkakan pada saat hamil, yang seringkali dialami oleh empat dari sepuluh wanita hamil. Kondisi pembengkakan ini terjadi karena adanya peningkatkan hormon dan cairan selama kehamilan. Pada trimester kedua ini akan tampak sedikit pembengkakan pada wajah, tangan dan kaki. KOndisi pembengkakan dapat terjadi karena posisi duduk ataupun berdiri yang terlalu lama.

Oleh karena itu selama trimseter kedua kehamilan ibu dapat menghindari kebiasan ketika mengambil barang secara membungkuk dikarenakan akan membuat perut tertekan. Sebaiknya ibu hamil yang akan mengambil barang lebih rendah dari tangan anda, usahakan untuk memilih posisi jongkok.

Selain itu di usia kehamilan di trimester kedua usahakan untuk tidak terlalu melakukan gerakan yang berat, hal ini dikarenakan akan menganggu kesehatan. Hindari juga melakukan gerakan yang tiba-tiba secara spontan atau membalikan badan dengan cepat , hal ini yang akan membahayakan kondisi janin anda di trimester kedua.

Ibu hamil ditrimester kedua di usahakan untuk banyak istirahat agar kondisi organ dapat bekerja dengan baik, diantaranya hati, jantung dan paru-paru akan berfungsi dengan baik dan mendukung kesehatan ibu hamil. Hindari menggunakan sepatu ataupun sandal hak yang tinggi sehingga akan menggangu kondisi ibu hamil di trimester kedua.

Bahkan ketika anda tertidur sebaiknya posisikan menyamping untuk menjaga kehamilan dengan baik. Anda juga dapat menggunakan pakaian yang nyaman ketika tidur terlebih untuk membuat anda terhindar dari kegerahan. Bahkan untuk beraktifitas sebaiknya gunakan pakaian dalam yang nyaman sehingga tidak membuat ibu sakit pada bagian payudara yang semakin membesar di trimester kedua.

Terakhir adalah kondisi psikis ibu hamil,dimana ibu hamil dapat menghindari stress yang dapat mengakibatkan gangguan pada kesehatan ibu dan janin. Anda dapat mencari dukungan dari suami dan  keluarga terdekat untuk membuat kehamilan anda semakin menyenangkan dan terhindari dari rasa terbebani memasuki trimester akhir .

Tips Kehamilan Trimester Kedua

Pada kehamilan trimester kedua, perkembangan janin membentuk beberapa bagian tubuh seperti kaki dan pergelangan kaki, tidak jarang membengkak akibat adanya timbunan cairan. Kondisi ini bila disertai adanya gangguan aliran darah dapat menimbulkan wasir dan varises. Oleh karenanya sangat dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila gejalan-gejala seperti itu sudah mulai timbul.

Selain itu karena meningkatnya hormon kehamilan pada trimester kedua, kadang timbul gangguan pencernaan dan sulit buang air besar. Solusinya cukup mudah, ibu hamil sebaiknya memperbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan serta air putih. Tips lain yang baiknya dilakukan oleh ibu hamil ketika kehamilannya menginjak kehamilan trimester kedua ialah:

• Jangan mengambil barang dengan cara membungkuk. Ambillah barang dengan cara berjongkok agar janin tidak tertekan.
• Hindari aktivitas yang berat, seperti mengangkat beban berat, menarik secara berlebihan, mendorong berat, memanjat, jogging dalam waktu lama.
• Jangan melakukan perubahan aktivitas secara mendadak, misal memutar tubuh dengan cepat atau meloncat-loncat, karena akan membahayakan janin dan ibu hamil akan mengalami kram otot.
• Perbanyaklah istirahat karena beberapa organ vital di dalam tubuh ibu hamil seperti jantung, hati, ginjal, dan paru-paru bekerja lebih keras
• Mulailah merawat payudara agarproduksi ASIberlimpah. Selalu bersihkan puting susu dan pijit-pijitlah daerah sekitar payudara dengan baby oil atau krim khusus payudara agar pembengkakan atau peradangan saat menyusui bayi dapat dihindari.
• Gunakan Bra yang mampu menyangga payudara dengan nyaman, menyerap keringat, dan tidak menimbulkan rasa sakit.
• Biasakan mandi dengan air hangat agar otot-oto rileks danibu hamildapat cepat tertidur atau beristirahat.
• Bila ibu hamil hendak beristirahat, duduk aatu tidur, sebaiknya posisi kaki lebih tinggi dibanding tubuh agar peredaran darah dalam tubuh tidak hanya mengumpul di daerah kaki sehingga pembengkakan atau varises dapat terhindarkan.
• Gunakan sepatu bertumit datar.
• Hindari makanan yang digoreng atau pedas.
• Perhatikan posisi tidur ibu hamil. Sebaiknya posisi tidur ibu hamil tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri dengan posisi kedua kadi diganjal dengan bantal atau guling.
• Perhatikan sikap tubuh. sikap tubuh calon ibu saat berdiri, berjalan, duduk, dan tidur yang baik adalah tidak condong ke belakang karena dapat menyebabkan tulan punggu melengkung sehingga tulang belakang sakit
• Sebaiknya ibu hamil makan dengan porsi kecil namun lebih sering
• jangan tidur setelah makan, karena menyebabkan lambung menjagi panas sehingga daya kejrla lambung menurun dalam menyerap makanan
• Sebaiknya ibu hamil jangan berdiri terlalu lam (> 1 jam) karena dikhawatirkan mengalami pembengkakan yang cukup signifikan di daerah kakai atau pingsan mendadak.
• Selalu berpikir positif selama menjalani masa-masa kehamilan dan hindari depresi atau stress.

Sumber :

1. Tips Kehamilan Trimester Kedua – Bidanku.comhttp://bidanku.com/tips-kehamilan-trimester-kedua#ixzz3bUqhWUf9
2. Seputar Masa Kehamilan di Trimester Kedua – Bidanku.comhttp://bidanku.com/seputar-masa-kehamilan-di-trimester-kedua#ixzz3bUqOMjDl

Keluhan Kehamilan Trimester Pertama

Selamat kini anda sudah memasuki usia kehamilandi trimester pertama dimana ibu hamil kini harus lebih menjaga kesehatan ibu dan janin.Ibu hamil akan mengalami banyak perubahan selama 3 bulan pertama kehamilan, dimana perkembangan ibu seringkali merasakan mual, lelah, nyeri punggung, perubahan mood, merasakan kram, sering berkemih, dan mengalami konstipasi. Beberapa ibu hamil sering khawatir dengan kondisi kehamilan yang sering terjadi , ibu hamil dapat membedakan kondisi normal dengan kondisi abnormal.

Keluhan kehamilan yang sering terjadi di trimester pertama ibu hamil tidak selamanya membahayakan. Beberapa diantaranya merupakan keluhan yang normal.Untuk dapat membedakannya, artikel kali ini akan membantu dalam membedakan keluhan kehamilan di trimester pertama. Keluhan yang terjadi normal ataupun keluhan yang harus diwaspadai sebagai tanda adanya gangguan berbahaya pada kesehatan ibu dan janin.

Berikut ini adalah beberapa keluhan yang seringkali terjadi pada ibu hamil dan tergolong dalam kategori kehamilan normal

Perasaan mual

Ibu hamil mengalami mual saat trimester awal kehamilan merupakan kondisi yang normal terjadi. Ibu hamil seringkali merasakan mual atau dikenal dengan morning sickness. Keluhan ini dialami oleh sembilan dari sepuluh ibu hamil, yang sering mengalami klimaks di pagi menjelang malam hari.

Untuk ibu hamil yang seringkali mengalami gangguan morning sickness tidak perlu khawatir, kondisi mual dan muntah ini hampir dialami oleh semua ibu hamil dan tergolong normal tanpa adanya tanda yang membahayakan. Cara mengatasinya ibu hamil dapat menghindari makanan yang menganduk lemak, istirahat teratur, banyak minum cairan dan frekuensi makan ditingkatkan meskipun dalam jumlah yang kecil.

Hanya saja apabila ibu hamil telah mengalami mual dan muntah yang berlebih kemudian ditandai dengan menurunnya berat badan , kekurangan cairan di dalam tubuh bahkan frekuensi mual dan muntahnya lebih sering dapat ditandai sebagai hiperemesis gravidarum yang harus segera mendapatkan pertolongan , konsultasikan dengan bidan atau dokter kehamilan anda.

Nyeri Punggung

Pada trimester pertama keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil selanjutnya adalah nyeri punggung. Kondisi ini terjadi karena adanya perubahan yang terjadi pada ibu hamil, meskipun tidak terlalu siginifikan akan tetapi keluhan fisik ini sudah mulai timbul pada trimester pertama dan meningkat di trimester akhir. Nyeri punggung biasanya disertai dengan pegal-pegal pada bagian leher dan kaki mulai bengkak.

Untuk dapat mengatasi kondisi seperti ini anda dapat beristirahat atau berendam menggunakan air hangat untuk membantu mengurangi rasa pegal. Hindari untuk memijat , ibu hamil yang ingin memilih relaksasi dengan memijat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan juga pilih ahli pijat khusus ibu hamil.

Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya, meskipun beberapa ibu hamil seringkali mengeluhkan kondisi ini hingga pada usia kehamilan di trimester akhir. Hanya saja dengan bantuan olahraga khusus ibu hamil akan membantu untuk meringankan kondisi ini.

Sering Lelah dan Mengalami Perubahan Mood

Perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil disebabkan karena adanya perubahan hormon kehamilan yang membuat ibu sedih dan merasa serba salah ketika sedang hamil. Perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil seringkali membuat ibu emosional dan malas untuk melakukan aktifitas.

Kondisi yang berhubungan dengan perubahan mood ini tidak membahayakan hanya saja akan menganggu aktifitas ibu sehingga pentingnya peranan suami untuk dapat mendampingi, menanyakan keluhan dan memahami kondisi istri. Menambah wawasan dan pengetahuan mengenai kehamilan sangat dibutuhkan untuk calon ayah , agar ikut serta dalam menjaga dan memperhatikan kesehatan istri dan calon bayi.

Sering Buang Air Kecil

Ibu hamil di usia trimester pertama seringkali merasakan ingin buang air kecil sehingga memaksa untuk bolak balik ke kamar mandi. Kondisi ini dikarenakan adanya hormon hCG yang akan meningkatkan aluran darah ke daerah panggul selama kehamilan.

Kondisi sering berkemih atau sering buang air kecil ini disertai juga dengan kondisi dimana ibu hamil mengalami ginjal yang membaik sehingga lebih sering menyingkirkan sisa produk metabolisme yang lebih cepat dari biasanya. Bahkan rahim yang membesar akan menyebabkan kandung kemih tertekan dan meningkatkan frekuensi berkemih pada ibu hamil.

Kondisi ini normal dialami oleh ibu hamil di trimester pertama bahkan seiring dengan usia kehamilan yang semakin bertambah akan menyebabkan kondisi ini sering dialami oleh ibu hamil.

Gangguan pada Pencernaan

Selanjutnya yang berhubungan dengan gangguan pada kondisi kesehatan ibu hamil di trimester pertama adalah ibu mengalami gangguan pada pencernaan. Ibu seringkali mengalami heart burn dimana merasa tidak nyaman, di balik tulang dada atau pada tenggorokan. Kondisi selanjutnya adalah ibu mengalami sendawa, kembung dan buang gas yang berkaitan dengan perubahan hormon selama kehamilan.

Kondisi ini dibilang wajar terjadi karena adanya progesteron yang akan mereklasasi otot polos pada ibu hamil , keluhan yang berhubungan dengan pencernaan bahkan sesekali ibu hamil merasakan pusing akaibat adanya peningkatan hormon . Ibu dapat mencegah terjadinya sakit kepala dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, teratur, meningkatkan asupan cairan, beristirahat dan juga menghindari stres.

Sedangkan keluhan kehamilan di usia kehamilan trimester pertama yang harus diperharhatikan adalah keluhan yang akan membuat ibu hamil dan janin terancam kesehatan dan pertumbuhannya. Sehingga penting untuk ibu hamil mengetahui apa saja yang menjadi kendala, kondisi dan juga solusi agar tidak terjadi gangguan kesehatan yang lebih membahayakan.

Berikut ini adalah keluhan kehamilan yang harus diperhatikan untuk ibu hamil, diantaranya adalah :

Mengalami Pendarahan

Trimester pertama adalah salah satu masa yang berat untuk ibu hamil dimana masih rawan terjadinya keguguran. KOndisi pendarahan pada saat usia kehamilan trimester pertama juga berbeda-beda. Salah satu diantaranya adalah ketika ibu hamil mengalami pendarahan yang biasa dan dapat menyelesaikan periode kehamilan trimester pertama dengan baik, pendarahan hanya berupa bercak dan tidak berkepanjangan.

Sedangkan yang membahayakan adalah ketika ibu mengalami pendarahan disertai dengan rasa sakit yang tidak tertahankan pada perut. Keluhan ini harus segera dikonsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mengetahui kondisi kehamilan anda dan tidak membahayakan untuk janin dan kesehatan ibu hamil.

Demam Tinggi

Ibu hamil mengalami demam yang tinggi mencapai 38 derajat celcius bahkan dapat mengalami kenaikan yang lebih dari kondisi tersebut dapat menjadi pertanda anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dikhawatirkan terjadi infeksi sehingga dokter mencari tahu penyebab demam yang terjadi. Ada infeksi tertentu yang menyebabkan perkembangan janin sehingga sangat penting untuk melakukan pencegahan.

Hanya saja apabila ibu hamil mengalami demam kurang dari 38 derajat celcius anda tidak perlu khawatir, hal ini dikarenakan pada ibu hamil cenderung memiliki suhu yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil. Oleh sebab itu, pengetahuan kehamilan sangat penting untuk anda sehingga dapat mengetahui kondisi kehamilan normal dan abnormal dari keluhan yang terjadi selama kehamilan di trimester pertama.

Sumber :Keluhan Kehamilan Trimester Pertama – Bidanku.comhttp://bidanku.com/keluhan-kehamilan-trimester-pertama#ixzz3bPMcQKqi

Kesehatan Ibu dan Janin

Hal- hal Yang Perlu Diperhatikan dalam Masa Kehamilan :

• Makan 1-2 piring lebih banyak makanan bergizi dalam 1 hari- terlebih jika anda kurus, makan lebih banyak sayur dan buah, lauk- pauk – daging merah, ayam, telur, ikan, ercis dan kacang- kacangan setiap hari.
• Periksa kehamilan secara teratur ke bidan atau petugas kesehatan lainnya.
• Minum suplemen zat besi dari bidan tiap hari untuk mencegah pendarahan pada saat melahirkan.
• Menerima suntikan TT 2 kali semasa kehamilan
• Menggunakan garam beryodium di makanan setiap hari untuk kesehatan janin.
• Tetap melakukan aktivitas sehari- hari dan berolahraga secara teratur, tapi jaga jangan terlalu capek.

Hal-hal Yang Harus dihindari Untuk Kesehatan Janin

• Bekerja terlalu keras dan tidak cukup istirahat.
• Minum obat sembarangan kecuali dengan resep dokter.
• Pijat perut.
• Berada di sekitar anak- anak penderita cacar atau cacar Jerman.
• Merokok
• Minum minuman beralkohol
• Bekerja dengan dan menghirup pestisida, herbisida atau bahan kimia lainnya.
• Makan terlalu sedikit dengan menu monoton; tidak ada makanan yang harus dihindari selama kehamilan.

Petunjuk Pertolongan Pertama Untuk mengatasi Masalah Ringan Selama Kehamilan

• Mual atau Muntah-Coba makan dengan porsi kecil tapi teratur walaupun tidak ada nafsu makan. Jika masih berlanjut, bidan mungkin bisa memberi obat.
• Panas atau Terbakar –di lambung atau rongga dada (asam lambung dan dada sesak) – Makan makanan dalam porsi kecil sampai habis dan banyak minum air.Bidan mungkin bisa memberi obat.
• Bengkak Kaki- Istirahat dengan kaki diangkat selama beberapa kali dalam sehari. Makan secara teratur dan kurangi makanan bergaram tiggi seperti mi instan. Jika kaki sangat bengkak, dikuti pembengkakan tangan dan wajah, segera pergi berobat.
• Sakit Punggung : Bisa diatasi melalui olahraga serta sikap duduk dan berdiri tegak.
• Terlalu kurus, pucat dan lemah : Makan lebih banyak beserta lauk pauk seperti ercis, kacang- kacangan, daging ayam, susu, telur, daging merah, ikan dan sayur warna hijau tua. Minum kapsul zat besi setiap hari.
• Sembelit :Minum banyak air- kurang lebih 6-8 gelas sehari. Makan banyak buah, sayuran, dan ubi. Banyak berolahraga

Tanda bahaya Masa Kehamilan

• Pendarahan : Berbaring diam dan panggil petugas kesehatan.Jika pendarahan terjadi di masa akhir kehamilan- setelah 6 bulan, segera pergi ke Rumah Sakit
• Anemia Akut: Merasa makin lemah, cepat capek, dan terlihat pucat; harus minta kapsul zat besi ke petugas kesehatan. Lebih baik melahirkan di Rumah Sakit karena resiko pendarahan tinggi.
• Bengkak kaki di tiga bulan terakhir kehamilan disertai gejala bengkak tangan, muka, pusing berkepanjangan, atau pengelihatannya menjadi terganggu ; bisa menjadi masalah serius-bisa jadi terkena toxemia atau keracunan kehamilan.Segera pergi ke petugas kesehatan. Jika memang menderita kehamilan toxemia, sangat penting untuk :
  1. Istirahat total di tempat tidur
  2. Makan diet sehat
  3. Jika tidak ada perubahan gejala , masih mengalami gangguan pengelihatan, bengkak wajah dan berbusa mulut (gejala epilepsy), segera pergi ke rumah sakit, atau mereka bisa meninggal.

Ingat ! – Keluarga sehat adalah keluarga berencana dengan jarak kelahiran normal- paling kurang 2 tahun di tiap jarak kelahiran.

Sumber :http://bidanku.com

Stimulasi Motorik Kasar dan Halus Bayi Usia 0 – 3 Bulan

Sudah menjadi tugas orang tua untuk memberikan yang terbaik dalam proses tumbuh kembang buah hati tercinta. Agar keterampilan motorik bayi tumbuh dan berkembang secara optimal, Anda perlu memahami tahap-tahap perkembangannya dan memberikan stimulasi (rangsangan) yang tepat sesuai dengan tahapan usia bayi. Hal ini penting karena jika terjadi keterlambatan atau gangguan pada kemampuan motoriknya bisa segera terdeteksi dan dikoreksi.

Pada umumnya perkembangan motorik dibedakan menjadi dua yaitu motorik kasar dan motorik halus :

• Motorik kasar adalah bagian dari aktivitas motorik yang mencakup keterampilan otot-otot besar, misalnya merangkak, tengkurap, mengangkat leher dan duduk.
• Motorik halus adalah bagian dari aktivitas motorik yang melibatkan gerak otot-otot kecil, seperti mengambil benda kecil dengan ibu jari dan telunjuk, menggambar dan menulis.

Dalam artikel ini, akan dibahas tentang stimulasi/rangsangan fungsi motorik yang bisa diberikan orang tua untuk bayi usia 0 – 3 bulan. Stimulasi motorik kasar dan halus untuk tahapan usia lainnya akan dijelaskan di artikel selanjutnya.

Bayi baru lahir
Pada saat ini refleks tubuh bayilah yang bekerja sempurna. Gerakan refleks adalah gerakan-gerakan yg terjadi secara otomatis, tanpa bayi sadari. Seiring dengan waktu, gerak refleks ini akan tergantikan dengan gerak motor kasar. Beberapa gerak refleks yang dimiliki bayi adalah :

1. Refleks menghisap (sucking reflex)
   Bayi akan melakukan gerakan menghisap ketika Anda menyentuhkan puting susu ke ujung mulut bayi.
2. Refleks menggenggam (palmar grasp reflex)
   Bayi Anda akan otomatis menggenggam jari Anda ketika Anda menyodorkan jari telunjuk kepadanya.
3. Refleks leher (tonic neck reflex)
   Akan terjadi peningkatan kekuatan otot (tonus) pada lengan dan tungkai sisi ketika bayi Anda menoleh ke salah satu sisi.
4. Refleks mencari (rooting reflex)
   Ketika pipi bayi Anda disentuh maka otomatis mulutnya akan terbuka dan memalingkan wajahnya ke arah sentuhan.
5. Refleks Moro (Moro reflex)
   Refleks ini berbeda dengan refleks lainnya yang termasuk dalam ketegori gerakan motor. Menurut para ahli, refleks moro ini termasuk reaksi emosional yg timbul dari kemauan atau kesadaran bayi dan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu yg singkat. Refleks moro ini timbul ketika bayi dikejutkan secara tiba-tiba atau mendengar suara yang keras. Bayi melakukan gerakan refleks dengan melengkungkan punggungnya dan mendongakkan kepalanya ke arah belakang. Bersamaan dengan gerakan tersebut, kaki dan tangan bayi digerakkan ke depan. Reaksi yang berlangsung sesaat ini pada umumnya diiringi dengan tangisan yang keras.

Beberapa tips yang perlu diketahui orang tua sebelum memberikan stimulasi motorik untuk bayi:

1. Berikan waktu khusus selama kurang lebih 15 menit untuk melakukan stimulasi ini dan yakin kan bahwa diri Anda bebas dari berbagai gangguan, seperti memasak dan pekerjaan rumah tangga lainnya.
2. sebaiknya Anda berkuku pendek dan tangan harus dalam keadaan bersih.
3. Lepaskan semua perhiasan yang Anda pakai seperti cincin dan gelang, untuk meminimalkan kemungkinan kulit bayi tergores.
4. Baringkan bayi di atas tempat yang luas dengan permukaan rata misalnya kasur atau busa tebal.
5. Putarlah musik berirama lembut untuk didengar agar bayi lebih rileks dalam melakukan latihan-latihan yang dapat meningkatkan perkembangan motoriknya.
6. Rangsangan dapat dilakukan setelah bayi mandi, cium perutnya, jari kakinya dan jari tangannya dengan lembut. Stimulasi yang lembut ini akan membantu bayi Anda membangun kesadaran mengenai berbagai bagian dari tubuhnya.

Usia bayi 1 bulan:

• Stimulasi motorik kasar:Bayi sudah memiliki refleks untuk menggerakkan tangan dan kakinya sejak lahir. Di usianya yang menginjak satu bulan, bayi mulai belajar untuk menggerakkan tangan dan kakinya ke atas. Untuk membuat ototnya semakin kuat, Anda bisa memberikan stimulasi dengan cara menggantungkan mainan yang mengeluarkan bunyi dan memiliki warna-warna mencolok di tempat tidurnya. Hal ini dapat merangsang bayi untuk menarik tangannya ke atas dan berusaha menggapainya.Cara lain adalah dengan memegang mainan berbunyi yang menarik di sisi kanan atau kiri (bukan tepat di depan) bayi Anda. Buat bayi Anda agar mau sedikit berusaha menggapai benda yang diinginkannya. Stimulasi ini dapat melatih koordinasi mata – tangan, atau koordinasi mata – kaki. Anda pun bisa menggerak-gerakkan kakinya sambil bernyanyi dan bermain.
• Stimulasi motorik halus:Untuk menguatkan jari-jarinya, berikan rangsangan dengan cara menyentuh telapak tangan bayi dengan kedua telunjuk Anda. Biarkan bayi menggenggam sejenak dan tarik perlahan kedua tangannya. Anda juga dapat meletakkan mainan yang mengeluarkan suara di tangan bayi Anda. Ini akan sangat menarik baginya karena bayi mulai menyadari gerakan yang dilakukannya dapat menghasilkan bunyi.

Usia bayi 2 bulan

• Stimulasi motorik kasar:Di bulan kedua dalam hidup bayi, gerakan refleksnya akan mulai menghilang dan muncul gerak motor kasar. Baringkan bayi Anda dalam keadaan tengkurap dan goyangkan mainan yang berbunyi di atas kepalanya, juga di sisi kanan dan kirinya.Rangsangan juga dapat diberikan dengan mememanggil nama bayi Anda dari arah depan atau
  membelai kepala dan leher belakangnya. Si kecil akan mengangkat kepalanya dan ini sangat baik untuk melatih otot lehernya agar semakin kuat.

  Sebaiknya jangan terlalu sering menggendong bayi Anda atau menaruhnya di ayunan, sebab bayi tidak akan memiliki kesempatan untuk belajar tengkurap. Selain merupakan terapi mencegah peyang pada kepala bayi, tengkurap juga melatih dan menguatkan otot perut dan leher bayi.

  Tengkurap juga memberikan sudut pandang baru untuk bayi selain posisi terlentang. Hal yang harus Anda perhatikan adalah jaga posisi kepala bayi agar tetap bisa bernapas. Rangsangan bisa sering dilakukan dan lama waktunya bertahap sesuai perkembangannya, jangan terlalu dipaksakan apabila bayi menolak/menangis keras untuk mencegah cedera pada otot lehernya.

• Stimulasi motorik halus:Rangsangan ini dapat diberikan saat Anda sedang menyusui atau tidak melakukan sesuatu. Ketika bayi mengepalkan telapak tangannya, Anda bisa membuka kepalan tangannya dengan lembut, sentuh jari – jarinya satu persatu, dan luruskan. Anda bisa melakukan latihan ini sambil bernyanyi kepada bayi Anda.Agar kemampuan menggenggamnya semakin kuat, dan sekaligus melatih perkembangan indera penglihatan dan pendengarannya Anda bisa memberikan telepon mainan kepadanya. Bayi akan mendengar suara dan melihat kelap-kelip lampu sambil menggenggam telepon mainannya.

Usia bayi 3 bulan :

• Stimulasi motorik kasar:Baringkan bayi Anda di kasur/busa tebal yang luas dalam posisi terlentang. Kemudian sedikit demi sedikit bantu bayi membalikkan posisi tubuhnya. Rangsangan ini dapat melatih bayi Anda untuk dapat berguling dari posisi tengkurap ke terlentang dan bahkan merangsangnya untuk dapat berpindah dari posisi terlentang ke tengkurap.Anda juga dapat memberikan stimulasi dengan cara meletakkan bayi Anda dalam keadaan tengkurap dan pertemukan kedua telapak kakinya sampai saling menempel. Buka kedua telapak kakinya dengan sisi-sisi dalam kaki tetap saling menyentuh. Lakukan gerakan buka tutup ini berulang kali. Rangsangan ini dapat meningkatkan kekuatan otot perut dan tulang belakang bagian bawah bayi Anda.

  Untuk membuat otot kakinya semakin kuat, dalam keadaan terlentang pegang kedua kaki bayi Anda dengan kedua tangan dan lakukan gerakan memutar dengan lembut atau seperti gaya mengayuh sepeda di udara.

• Stimulasi motorik halus:Di usia ini bayi suka sekali memainkan dan mengamati kedua tangannya, membuatnya saling menyentuh dan menyatukannya. Sering-seringlah memberi pijatan lembut pada jari-jari bayi Anda. Berikan mainan lembut yang memiliki warna-warna menyolok dan bisa mengeluarkan bunyi untuk memancingnya bereaksi. Biarkan bayi memperhatikan dan menggenggamnya.Stimulasi lain untuk mengoptimalkan perkembangan motorik bayi, yakni dengan memegang jari-jari tangannya dan lakukan gerakan lengan yang menyilang di dadanya, lalu kembalikan ke samping tubuhnya. Lakukan bergantian letak lengan yang saling menyilang. Manfaat dari rangsangan ini adalah untuk meningkatkan kekuatan otot lengan atas, bahu dan punggung bagian atas.

Agar Payudara Kencang Kembali Pasca Melahirkan

Ingin payudara kencang kembali pascamelahirkan? Ikuti tips berikut ini:

Lakukan push-up. Latihan ini akan membantu mengangkat payudara Anda kembali dengan cara memperkuat otot-otot dada yang menopang payudara. Dengan melakukan gerakan ini secara rutin payudara Anda akan kembali kencang.

Kenakan Bra Push-up. Dengan memakai bra yang dirancang khusus untuk menopang payudara secara kuat, payudara yang “turun” dapat dikembalikan ke bentuk dan posisi semula. Pastikan Anda membeli bra push-up dengan ukuran yang tepat sehingga nyaman dipakai dan memberikan hasil optimal.

Oleskan masker alami. Buatlah masker dari mentimun yang dihaluskan, dicampur dengan kuning telur, kemudian dioleskan secara merata pada payudara Anda. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara teratur, misalnya 1 atau 2 kali dalam seminggu.

Basuh dengan air dingin hangat.  Siram atau basuh payudara Anda dengan air dingin, lalu siram dengan air hangat. Ulangi beberapa kali. Lakukan secara teratur setiap kali Anda mandi.

Berenang. Olahraga ini juga dapat membantu menguatkan otot-otot sekaligus mengencangkan payudara. Lakukan olahraga renang ini paling tidak satu kali dalam seminggu secara teratur agar payudara Anda kencang kembali.

Sumber: http://www.ayahbunda.co.id

Fakta Menarik Soal ASI dan Menyusui

-16 menit rata-rata lama menyusui.

-75% ibu menyusui dari payudara kanan dulu.

-ASI juga bisa keluar dari pori-pori payudara!

-Bayi lebih banyak minum ASI dari payudara pertama yang diberikan.

-Memproduksi ASI menguras 25% energi ibu.

-Dalam 56 detik ASI mulai keluar dari payudara ibu.

-Volume dan kadar lemak ASI sama saat disusukan langsung atau dipompa.

-33% busui tak merasakan keluarnya ASI.

-ASI mengandung zat yang menenangkan dan membantu bayi tidur.

-Dulu alat pompa ASI bentuknya mirip pipet.

-Saat menyusu pun terkadang bayi butuh break beberapa detik.

-Ukuran tak masalah. Payudara tetap bisa memproduksi ASI yang cukup.

-73% busui butuh bantuan dari konsultan laktasi.

-82% busui menggunakan alat bantu pompa.

-Seiring pertumbuhan bayi, tubuh ibu memproduksi ASI yang tepat.

-67% ASI di payudara dihabiskan bayi dalam sekali minum.

-35% bunda memilih untuk tidak menyusui sama sekali.

 

Keuntungan Menyusui 

Hemat Rp 25.000,- hingga 50 juta rupiah per tahun dan membantu membentuk sistem kekebalan tubuh bayi.

Menyusui akan Menangkal

Infeksi saluran napas, infeksi telinga. Bakteri meningitis, pneumonia, infeksi saluran pembuangan, diare, dan influenza.

sumber : http://www.ayahbunda.co.id

 

Baby Spa

Paket Baby Spa :

1. Baby Massage / Pijat Bayi
2. Baby Gym / Senam ringan
3. Baby Swim /  Berenang
4. Mandi

Harga Rp. 98.000

Contact

Fansuri Gandasari Salon & Spa

Jl. Jatiwinangun no.31 Purwokerto.

Telp. 0281 – 634475

Manfaat Baby Spa

SPA singkatan yang tidak asing bagi kalangan kaum wanita. Istilah ini berasal dari bahasa Yunani Solus Per Aqua yang artinya melakukan perawatan tubuh dengan air sebagai medianya. Saat ini telah banyak menjamur tempat-tempat spa bayi di kota-kota besar. Tentunya, karena manfaat dari spa bayi ini sangat bisa dirasakan oleh para orangtua.

Sebenarnya sejak jaman nenek moyang rangkaian spa bayi ini sudah dilakukan oleh mereka, hanya saja dengan cara tradisional berupa mandi dengan air hangat dilanjutkan dengan pijat urut oleh dukun bayi. Bedanya si kecil tidak berenang di kolam air hanya di masukkan ke dalam bak mandi saja.

Menurut penelitian, spa bayi ini memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan si kecil diantaranya

• Melancarkan peredaran darah, sehingga perkembangan si kecil akan lebih pesat pada usia pertumbuhannya. Hal ini akan sangat berpengaruh terhadap sistem metabolisme tubuh dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh si kecil agar tidak mudah terserang penyakit.
• Memberikan efek relaksasi, sehingga si kecil bisa tumbuh dengan ceria dan membantu membentuk pribadi yang supel, ceria, dan mandiri.
• Meningkatkan kualitas tidur, hal ini juga berpengaruh terhadap perkembangan otak bayi karena otak bayi akan berkembang selama masa tidurnya.
• Merangsang perkembangan sensorik bayi, Mengoptimalkan Tumbuh Kembang anak, motorik bayi dapat berkembang lebih pesat dibanding anak lain seusianya. Spa bayi ini bisa membantu meningkatkan kecerdasan si kecil.
• Membantu melancarkan dan  memperbaiki sistem pencernaan si kecil, dan membuatnya mudah makan.
• Membatu perkembangan fisik dan psikologi bayi.
• Meningkatkan sistem imunitas bayi.

Mulai Umur berapa, Si kecil bisa Baby Spa ?

Untuk Bayi yang telah  berusia antara 3 bulan sampai umur si baby-nya belumbisa berjalan. Di usia tersebut kepala bayi sudah kuat untuk tegak. Selain itu, di usia tersebut si cilik juga sudah memiliki refleks untuk berenang .Untuk refleks berenang bayi mulai aktif saat usia 6 bulan, si cilik akan otomatis menggerak-gerakkan tangan/ lengan dan kaki mereka saat berada di dalam air. Selain hal tersebut di atas, ada beberapa persyaratan lain, yaitu:

• Berat badan bayi lebih dari 5 KG.
• Bayi tidak dalam keadaan sakit/ demam.
• Suhu tubuh tidak lebih dari 37,5° C

Proses Tahapan pada Baby Spa

1. Pijat / Massage
2. Senam Ringan / Gym
3. Berenang / Swim
4. Mandi

 

Chart Pertumbuhan gigi susu

SPA

Istilah Spa berasal dari nama kota di belgia, yaitu kota Spa.Secara tradisional, istilah spa digunakan untuk menunjuk sebuah tempat yang memiliki banyak sumber air. Secara moderen, istilah Spa digunakan untuk menunjuk sebuah tempat yang mewah, nyaman, yang menggunakan airsebagai media dasar untuk setiap perawatan tubuh yang dilakukan di sana. Ada pendapat lain yang menyatakan bahwa spa berasal dari singkatan Solusi Per Aqua, yaitu sebuah metode perawatan tubuh yang menggunakan media air.

Menurut ASPI ( Asosiasi Spa Indonesia ), spa dimaknai dengan bahasa Indonesia menjadi ”Husada Tirta” ( Perawatan dengan air ). Departemen kesehatan, dalam pedoman Permenkes No. 1205/Menkes/2004, menyatakan bahwaspa berarti “Sehat Pakai Air”. Adapun ASTI ( Asosiasi Spa Therapist Indonesia ) menggunakan kata spa sebagai upaya untukmencapai kesehatan jiwa-raga-sukma secara seimbang dengan menggunakan berbagai metode.

Menurut Permenkes No. 1205/Menkes/X/2004, spa merupakan upaya tradisional yang menggunakan pendekatan holistik, melalui perawatan menyeluruh dengan menggunakan metode kombinasi antara hidrotherapi ( therapi air ) dan Massage ( Pijat ) yang dilakukan secara terpadu untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran, serta perasaan.

Mengapa air digunakan sebagai solusi untuk berbagai permasalahan tubuh? Sebab, air memiliki beberapa sifat yang sangat berguna bagi tubuh. Air mendadi sumber kehidupan bagi tubuh. Air, dengan berbagai suhunya, mampu mengatur sirkulasi darahpada tubuh seseorang.dengan slah satu sifat air ini saja, banyak manfaat yang dapat di peroleh. Air dapat memulihkan kesehatan dan kesegaran tubuh.

Dasar Fisiologis Pengobatan dengan Air

Air dingin akan merangsang pembuluh darah untuk mengirim darah ke organ dalam, itulah sebabnya kita sering merasakan air dengan suhu yangsangat dingin akan menusuk sampai dalam, atau sering diungkapkan dengan “Terasa Sampai Ke tulang “.

Air dengan suhu yang hangat atau panas akan menyebabkan pembuluh darah melebar, sehingga aliran darah menjadi lancar, segala jenis racun serta sisa-sisa zat metabolik dalam tubuh akan terbuang bersama aliran darah, salah satunya asam laktat. Andi dengan air hangat akan membuang asam laktat. Itulah sebabnya, setelah mandi atau berendam dengan air hangat, kita merasa kepenatan kita berkurang atau hilang. Hal ini juga berlaku pada bayi dan anak, yang memang banyak bergerak dan mengalami banyak proses metabolisme di dalam tubuhnya untuk pertumbuhan dan perkembangan setiap organ dalam yang masih berlangsung.

Air hangat memiliki pH ( derajat/tingkat keasaman ) yang dapat membantu menetralisir kulit. Air hangat juga dapat digunakan sebagai sarana untuk menurunkan suhu badan anak dan bayi yang sedang demam. Metode ini akan lebih efektif dan nyaman bagi anak dan bayi jika dilakukan dengan cara direndam dari pada di kompres, sebab uap air dari air hangat dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh. Air hangat merupakan pilihan pengobatan yang paling aman, nyaman dan tanpa efek samping untuk menurunkan suhu badan bayi dan anak daripada pengobatan menggunakan obat-obatan penurun panas.

Keistimewaan lain, air dapat digunakan untuk mengurangi rasa nyeri karena air dapat “memblokir” beberapa syaraf sehingga rasa sakit akan berkurang. Air juga dapat digunakan sebagai media relaksasi, mempertahankan dan memperbaikigerakan sendi, melatih otot, dan meningkatkan kemampuan berjalan. Bayi yang sering diterapi Spa, otot-ototnya akan lebih terlatih. Bayi tersebut juga akan lebih cepat untuk berjalan.

Air digunakan sebagai media pengobatan karena memiliki sifat-sifat yang menajubkan sebagai berikut :

1. Daya Apun

Besarnya daya apung yang terjadi, sebesar tubuh yang masuk ke dalam densitasnya ( kerapatannya ). Pada saat tidur terlentang, paru akan mengapung karena paru berisi udara.

2. Tekanan Hidrostatis

Air akan Menimbulkan tekanan yang sama kesemua arah denga kekuatan yang sama. Sifat ini digunakan untuk menghilangkan radang pada bagian tubuh yang cidera.

3. Tekanan

Air bergerak secara berlapis-lapis dengan kecepatan yang sama. Hal ini akan memberikan tahanan pada tubuh sehingga otot-otot dan ligamentum akan diperkuat.

4. Energi Panas

Air dapat berubah wujud menjadi energi panas. Efek panas dari air dapat merangsang pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan menambahasupan oksigen kejaringan tubuh sehingga dapat mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri, dan memnenangkan pikiran.

Selain hal-hal tersebut di aytas, Air juga mengandung ion seperti Klorin, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat. Ion-ion tersebut akan membantu pelebaran pembuluh darah sehingga sirkulasi darah menjadi lancar.

Berbagai manfaat spa juga dapat dioeroleh dari berbagai elemen yang di gunakan, yaitu :

Fisik air

Mempunyai Kemampuan Membersihkan kotoran yang melekat pada kulit serta dapat memberikan rasa nyaman dan segar.

Tenaga air

Hantaman air yang ditimbulkan dari air yang bergolak dapat memberikan sensasi seperti dioijat. Dengan demikian, dapat menghilangkan lelah dan menciptakan relaksasi.

Suhu panas

Panas atau dinginnya air yang digunakan untuk mandi dan berendam mempunyai efek terapi langsung pada tubuh, baik dari aspek fisik maupun psikologi.

Kandungan air

Berbagai mineral yang terkandung dalam air dapat memberikan efek perawatan dan penyembuhan. Kandungan mineral dalam air bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Aroma air

Aroma air dari kandungan mineralnya dapat memiliki efek yang menenangkan.

Warna air

Warna air dapat memberikan efak yang menyejukkan.

Teknik pijatan

Teknik dan kekuatan pijatan yang tepat tidak hanya akan memberikan kesenangan dan relaksasi. Lebih dari itu, pijatan dapat meredam rasa sakit, mengencangkan kulit, melancarkan peredaran darah, dan mengaktifkan organ-organ tubuh lain.

Bahan-bahan alami yang digunakan

Pemilihan bahan-bahan alami yang tepat dan aman menjadi faktor penting dalam keberhasilan suatu perawatan spa.

Fakta Tidur bayi